Мировым лидером по заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом являются Маршалловы острова с показателем 1650 смертей на 100000 человек населения, которые также являются ассоциированной территорией СЩА, из-за высокого прибавления в населении в последние годы здесь фиксируются такие необычные заболевания как туберкулез и лепар. На островах ограничена возможность для лечения болезней, как видим – это место особенно страдает от сердечно-сосудистых заболеваний. Причина скорее всего кроется в то том, что на Маршалловых островах слабо развито собственное сельское хозяйство, 99% населения – это индейцы, которые только недавно перешли с естественного питания на американский образ жизни, нищета приводит к тому, что гамбургеры намного дешевле чем фрукты и овощи. Чуть ниже мы убедимся, что индейцы Гавайских островов не подвержены проблемам с сердцем и переизбытком сахара в организме и в результате сделаем вывод, что именно стиль питания являются главным фактором влияющим на сердечно сосудистые заболевания и диабет, а генетика тут ни при чем.
На втором месте по сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету Туркменистан с показателем 1549 смертей на 100000 человек населения. Туркменистан одна из беднейших сегодня стран бывшего СССР, далее в нашем списке богатый Казахстан, который опередил Россию по уровню ВВП, однако страдает сердечными заболеваниями 1405 смертей. Далее в нашем рейтинге Науру 1,395, Афганистан 1,343, Узбекистан 1282, Азербайджан 1238, Киргизия 1213, Украина 1213, Российская Федерация 1,186, Малави 1,174, Сомали 1,144, Армения 1097, Судан 1,096, Берег Слоновой Кости 1,072, Беларусь 1,072, Молдова 1,059, Таджикистан 1,045.
Сейчас перед нами страны где практически нет сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Ни кого не удивлю сказав, что – это Япония с показателем 183, далее удивительная страна мясоедов и чревоугодников Франция 197, Монако 215, Австралия 225, Испания 226, Швейцария 229, Андорра и Израиль 233, Исландия 242, Канада 242, Нидерланды 244, Норвегия 249, Италия 258, Бельгия 263, Великобритания 268. Все эти страны кроме Японии просто объедаются мясом, но в чем секрет тогда низкого показателя сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, когда все мы знаем, что мясо является главной причиной появления холестерина, который забивает нашу кровеносную систему, что приводит к смерти от инсульта, миокарда и к диабету. Возможно, причина в том, что в Европе и США совершенно разное мясо, в Америке гонятся за продуктивностью, скот поедает генно -модифицированный корм, его пичкают химией и прочими новациями передовой американской биохимической промышленности. В Европе отказались идти путем Америки, коровки даже могут пастись на лугах и поедать обычную травку, как результат мясо богатый источник омега 3, а не омега 6.
Действительно еще в 1970 годах эти страны страдали более высокими показателями смертности от сердечных заболеваний, однако усилиями правительства были внедрены рекомендации по снижению употребления животных белков, люди в странах запада знают, что мясо – это вред, по телевизору рекламируются таблетки которые снижают холестерин в крови, все знают о пользе рыбьего жира и омега 3 против омеги 6. Многие люди в странах запада каждый день пьют таблетки рыбий жир в капсулах, которые очищают кровь и сосуды от «грязи». Операции на сердце в странах развитого запад по страховке доступны каждому. У нас сердечные заболевания максимум могут лечить таблетками. В странах запада на порядок больше людей, которые следят за своим здоровьем, просто банально у людей больше времени чтобы заниматься собой, ведь продуктивность труда выше, регулярно бегают, занимаются другими видами спорта, которые показывают невероятные результаты в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом.
Главными причинами, ведущими к сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету являются: употребления мяса, яиц, молока, кондитерских изделий, газировки, сахара, алкоголя, преобладание вареных продуктов в рационе питании над сырыми, а также недостаточная физическая активность.
Шокирует отрыв республик бывшего СССР, которые опережают даже страны Африки. Действительно у нас недоступны многие эффективные средства лечения этих заболеваний, низка культура профилактики, при этом причины, взывающие сердечно-сосудистые заболевания и диабет несравнимо низки по сравнению с странами находящимися в самом низу списка стран риска. Именно в странах где сердечно-сосудистые заболевания и диабет не распространены самое больше потребление на душу населения мяса, молока, яиц, шоколада, фаст-фуда.
Можно винить правительство России, Украины, Белоруссии в том, что оно мало уделяет внимания основной причине смертности своих же народов, можно винить нашу невнимательность и попустительство, часто когда наступает удар или инсульт уже поздно предпринимать решительные шаги по оздоровлению. Тяжело упрекнуть русских или украинце в том, что они мало двигаются, у нас нет у каждого автомобиля как у американцев, нам необходимо все равно потолкаться в метро, побегать от магазина к дому, мы в два или три раза меньше едим мяса, в нашей кока-коле в несколько раз меньше сахара чем в американской, мы не можем себе позволить убивать свое тело в ресторанах вредной пищей, а готовим более менее здоровую у себя на кухне, однако тем не менее ситуация противоположная странам где все это вышесказанное практикуется.
Бросается в глаза разница между показателями Украины и России, где смертность от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета у мужчин одинаковая, а вот смертность у украинских женщин 441, а у российских всего 414.
Сравните смертность от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета в России 1186, в США всего 312, Канаде 342, Мексике 475, в Индии стране вегетарианцев 669, Бангладеш, где вообще мясо не едят 835. Мировая карта показывает, что сердечно-сосудистые заболевания и диабет сильнее распространен в тех странах, где меньше употребляют мясо, молоко и яйца.
Однако, это может не соответствовать показателям в США. Так на карте Mortality due to Cardiovascular Diseases and Diabetes смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета четко видно, что красным закрашены территории юга, где преобладает чернокожее население, где бедность приводит к тому, что люди отдают предпочтение фаст-фуду, который более дешевый и «питательный» чем нормальная еда, пострадала и Аляска где чернокожих нет, но есть традиции потребления мяса, но при этом Гавайи, где большинство населения индейцы, казалось бы из-за низкой культуры и достатка на подобных островах должна начаться повальная эпидемия диабета и болезней сердца, однако это не так. Гавайи на сегодня не самый бедный штат, где даже индейцы могут себе позволить нормальную еду и у уйти от фаст-фуда. Посмотрите на Калифорнию, города родителя вегетарианства и сыроедения Сан-Франциско и Лос-Анджелес, где буквально половина населения практикует диетическое питание на фруктах и овощах, большая разница с Индией, страной вынужденного вегетарианства.
 |
| Mortality due to Cardiovascular Diseases and Diabetes |
На втором месте по сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету Туркменистан с показателем 1549 смертей на 100000 человек населения. Туркменистан одна из беднейших сегодня стран бывшего СССР, далее в нашем списке богатый Казахстан, который опередил Россию по уровню ВВП, однако страдает сердечными заболеваниями 1405 смертей. Далее в нашем рейтинге Науру 1,395, Афганистан 1,343, Узбекистан 1282, Азербайджан 1238, Киргизия 1213, Украина 1213, Российская Федерация 1,186, Малави 1,174, Сомали 1,144, Армения 1097, Судан 1,096, Берег Слоновой Кости 1,072, Беларусь 1,072, Молдова 1,059, Таджикистан 1,045.
Сейчас перед нами страны где практически нет сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Ни кого не удивлю сказав, что – это Япония с показателем 183, далее удивительная страна мясоедов и чревоугодников Франция 197, Монако 215, Австралия 225, Испания 226, Швейцария 229, Андорра и Израиль 233, Исландия 242, Канада 242, Нидерланды 244, Норвегия 249, Италия 258, Бельгия 263, Великобритания 268. Все эти страны кроме Японии просто объедаются мясом, но в чем секрет тогда низкого показателя сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, когда все мы знаем, что мясо является главной причиной появления холестерина, который забивает нашу кровеносную систему, что приводит к смерти от инсульта, миокарда и к диабету. Возможно, причина в том, что в Европе и США совершенно разное мясо, в Америке гонятся за продуктивностью, скот поедает генно -модифицированный корм, его пичкают химией и прочими новациями передовой американской биохимической промышленности. В Европе отказались идти путем Америки, коровки даже могут пастись на лугах и поедать обычную травку, как результат мясо богатый источник омега 3, а не омега 6.
Действительно еще в 1970 годах эти страны страдали более высокими показателями смертности от сердечных заболеваний, однако усилиями правительства были внедрены рекомендации по снижению употребления животных белков, люди в странах запада знают, что мясо – это вред, по телевизору рекламируются таблетки которые снижают холестерин в крови, все знают о пользе рыбьего жира и омега 3 против омеги 6. Многие люди в странах запада каждый день пьют таблетки рыбий жир в капсулах, которые очищают кровь и сосуды от «грязи». Операции на сердце в странах развитого запад по страховке доступны каждому. У нас сердечные заболевания максимум могут лечить таблетками. В странах запада на порядок больше людей, которые следят за своим здоровьем, просто банально у людей больше времени чтобы заниматься собой, ведь продуктивность труда выше, регулярно бегают, занимаются другими видами спорта, которые показывают невероятные результаты в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом.
Главными причинами, ведущими к сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету являются: употребления мяса, яиц, молока, кондитерских изделий, газировки, сахара, алкоголя, преобладание вареных продуктов в рационе питании над сырыми, а также недостаточная физическая активность.
Шокирует отрыв республик бывшего СССР, которые опережают даже страны Африки. Действительно у нас недоступны многие эффективные средства лечения этих заболеваний, низка культура профилактики, при этом причины, взывающие сердечно-сосудистые заболевания и диабет несравнимо низки по сравнению с странами находящимися в самом низу списка стран риска. Именно в странах где сердечно-сосудистые заболевания и диабет не распространены самое больше потребление на душу населения мяса, молока, яиц, шоколада, фаст-фуда.
Можно винить правительство России, Украины, Белоруссии в том, что оно мало уделяет внимания основной причине смертности своих же народов, можно винить нашу невнимательность и попустительство, часто когда наступает удар или инсульт уже поздно предпринимать решительные шаги по оздоровлению. Тяжело упрекнуть русских или украинце в том, что они мало двигаются, у нас нет у каждого автомобиля как у американцев, нам необходимо все равно потолкаться в метро, побегать от магазина к дому, мы в два или три раза меньше едим мяса, в нашей кока-коле в несколько раз меньше сахара чем в американской, мы не можем себе позволить убивать свое тело в ресторанах вредной пищей, а готовим более менее здоровую у себя на кухне, однако тем не менее ситуация противоположная странам где все это вышесказанное практикуется.
Бросается в глаза разница между показателями Украины и России, где смертность от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета у мужчин одинаковая, а вот смертность у украинских женщин 441, а у российских всего 414.
Сравните смертность от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета в России 1186, в США всего 312, Канаде 342, Мексике 475, в Индии стране вегетарианцев 669, Бангладеш, где вообще мясо не едят 835. Мировая карта показывает, что сердечно-сосудистые заболевания и диабет сильнее распространен в тех странах, где меньше употребляют мясо, молоко и яйца.
Однако, это может не соответствовать показателям в США. Так на карте Mortality due to Cardiovascular Diseases and Diabetes смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета четко видно, что красным закрашены территории юга, где преобладает чернокожее население, где бедность приводит к тому, что люди отдают предпочтение фаст-фуду, который более дешевый и «питательный» чем нормальная еда, пострадала и Аляска где чернокожих нет, но есть традиции потребления мяса, но при этом Гавайи, где большинство населения индейцы, казалось бы из-за низкой культуры и достатка на подобных островах должна начаться повальная эпидемия диабета и болезней сердца, однако это не так. Гавайи на сегодня не самый бедный штат, где даже индейцы могут себе позволить нормальную еду и у уйти от фаст-фуда. Посмотрите на Калифорнию, города родителя вегетарианства и сыроедения Сан-Франциско и Лос-Анджелес, где буквально половина населения практикует диетическое питание на фруктах и овощах, большая разница с Индией, страной вынужденного вегетарианства.
Комментариев нет:
Отправить комментарий