Вред и польза вегетарианства и сыроедения для женщин

Женское здоровье несколько отличается от мужского, так утверждают некоторые исследователи. Если мы говорим про здоровье женщин, то подразумеваем репродуктивные способности зачать, выносить и родить здорового ребенка. Вегетарианство — это исключительно недостаток веса, а согласно статистики — недостаток веса в три раза сокращает шансы на рождение здорового ребенка, а избыточный вес сокращает эти шансы всего в два раза, из двух зол нужно выбирать меньшую.

Продуты для женского здоровья

Для женского здоровья важны все те же продуты, что и для мужского, а это витамины Е, С А, Д, омега 3, медь, железо, аргинин, кальций, лецитин, различные антиоксиданты, фолиева кислота, йод. Опять же все это находится в жирных продуктах: в рыбе, яйцах, сливочном масле, молочных продуктах, впрочем, тут больше встречаются и вегетарианские вещи, в том числе зелень, листовые овощи, морская капуста.

Исследователи ставят обычные сырые фрукты и овощи на последнее место.

Для женщин важны в первую очередь получается все те продукты, на которые и налегает наше общество, может быть за исключением хлебобулочных изделий. Получается, что женщины в своем большинстве питаются просто идеально и никаких проблем по жизни у них не должно быть!

Вегетарианство и продолжительность жизни женщин

Проводились исследования влияния вегетарианства на продолжительность жизни человека. Все эти исследования пришли к единому выводу, что вегетарианцы живут дольше, чем не вегетарианцы. Причём к ощутимому увеличению продолжительности жизни приводил даже не полный отказ от мяса, а просто его ограничение, например, употребление только молока или редкое употребление рыбы.

В среднем те или иные виды вегетарианства увеличили среднюю продолжительность жизни на 7 лет, но вот для мужчин на 10 лет, а для женщин этот показатель был не таким высоким, другими словами отказ от мяса для женщин практически не отражается на продолжительности жизни, но это в среднем, может быть это просто потому, что женщины и так на мясо не налегают как мужчины.

Опять же в среднем женщины больше склонны следить за своим здоровьем, употреблять больше так называемых здоровых или диетических продуктов, в случае расстройства в здоровья они с радостью идут на прием к врачу, тогда как мужчины ждут пока болезни сами рассосутся. Считается, что вегетарианство и сыроедение больше подходят для женщин, женщине намного безболезненней отказаться от мяса, женщины стремятся скорее похудеть, чем набрать вес, к примеру, мужчины, которые занимаются спортом и качаются хотят набрать вес, вернее получить строительный материал, из которого с помощью гантелей они лепят тело культуриста. Именно женщины больше чем мужчины озабочены совей фигурой, потребление мяса всегда портит эту фигуру.

 Почему с женщины в среднем живут дольше чем мужчины

Почему спрашивается женщины в среднем живут дольше чем мужчины. В странах развитого запада эта грань сегодня практически стирается, но вот в России и Украине она очень ощутима и может превышать десятилетие. В неразвитых странах мужчинам нужно мясо чтобы выполнять тяжелую работу и компенсировать малопродуктивный труд в сравнении со странами развитого запада. Конечно сюда можно приписать и осталось медицины, которая кстати еще больше сказывается на мужчинах, которые ее вообще игнорируют. Женщины иногда более начитанные и в результате знают хоть что-то про вегетарианство, а зачем мужчинам заморачиваться такими вещами, да и моральный фактор присутствует, женщины более жалостливые, можно сказать.

Хотите дольше жить — не берите в жены жену, которая умеет готовить

У некоторых женщин в запасе есть своя хитрость или даже конкурентное преимущество, некоторые женщины применяют доводы в свою пользу — якобы они умеют готовить, чем могут привлечь мужчину и создать хоть единственное преимущество перед худыми красавицами, в народе даже есть так сказать народная мудрость или поговорка, якобы путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Часто это является правдой —если такой мужчина податливый, безвольный, подкаблучник. 

Собственно говоря, женщина уродует мужчину своей стряпней, доводит его до такого состояния, что ее мужчина больше никого не заинтересует, такой мужчина уже не пойдёт налево, так как его шансы на романтические приключения на стороне будут уменьшаться с каждым съеденным вкусным ужином от шеф- повара жены. Многие мужчины говорят, что выбрали супругу из-за того, что она умела готовить или даже, бывают варианты, когда теща умела готовить. Муж и жена — одна сатана.

Муж и жена — одна сатана

Часто муж и жена похожи в пищевых пристрастиях, например, мало, когда мы видели, что в паре один худой, а второй толстый, люди выбирают друг друга по схожим интересам, если Вы любитель покушать тортика, то найдите себе такого же любителя, если еда для Вас не имеет значения, то выбирайте соответственного человека, не блюдоману будет неприятно жить с блюдоманом.

Доводы любителей вкусно покушать очень простые, они утверждают, что еда должна приносить удовольствие, такую фразу дети слышат еще от родителей или посторонних людей, уже в молодости эта фраза начинает нравиться, так как  здесь идет совмещение приятного с полезным, есть ведь необходимо чтобы поддерживать силы, а еда практически единственное, что может быть приятным в жизни, все остальные необходимые вещи не так приятные, например, неприятно ходить на работу, чистить зубы, делать физическую зарядку и прочие вещи.

Родители ошибались

Привычки питания у ребенка закладываются в детстве, вспомните, что было на столе у наших родителей, насколько это было все согласовано с современными теориями здорового питания, а что ложили нам в наши ранцы в качестве школьного обеда? Были ли это бутерброды с колбасой и сыром или это были фрукты? Задумываемся ли мы, что у нас на столе и насколько это для нас полезно, традиции питания хороши, но насколько они правильны, где гарантия того, что окружающие правы? А может быть все не так как есть? А может быть это все неправильно? Все же выберите жену, которая не умеет готовить и гоняйте от себя тех, которые говорят, что от еды нужно получать удовольствие, нам с такими людьми не по пути.

Факторы риска смерти у женщин в странах мира

Женская карта причин смерти практически идентичная мужской за некоторыми исключениями.

Главная причина смертности женщин от курения в Канаде, в США и других странах Западного Полушария женщины умирают от ожирения и избыточной массы тела.

Смертность женщин от ожирения, переедания и избыточной массы тела

Первым делом на карте мира заметно все Западное Полушарие, за исключением Канады, Уругвая, Французской Гвианы и Гватемалы, для этих стран просто нет данных, вероятно, ситуация на самом деле аналогичная, как и для всех стран Западного Полушария.

На Восточном Полушарии женщины от ожирения умирают в Австралии, на Ближнем Востоке и Северной Африке. Это такие страны как Марокко, Алжир, Ливия, Египет, Саудовская Аравия, Израиль, Иран, ОАЭ. Здесь же находится НоваяЗеландия, Таиланд. Некоторые страны Европы — Испания, Франция, Исландия, Швейцария, Бельгия, Нидерланды.

Факторы риска смерти у женщин. Risk factors for death among women

Женская смертность как голод у детей наблюдается точно в тех же странах, что и для мальчиков, это страны Центральной Африки, Пакистан, Иран, Лаос.

Женская смертность от высокого давления и сердечно-сосудистых заболеваний

Карта похожа н мужскую, это практически вся Евразия, страны бывшего СССР вместе с Казахстаном, Северная и Южная Кореи, Япония, за исключением Великобритании, где умирают от курения также как в Канаде.

Женская смертность от СПИДа

Карта аналогичная для мужской, это юго-восток Африки.

Женская смертность от загрязнения воздуха

Новинкой женской карты является основная причина смертности в Камбодже от загрязнения окружающей среды, больше подвержены здесь именно женщины чем мужчины.

Смертность женщин от диабета

От диабета женщины умирают в Папуа Новой Гвинее.

Кто худее старшая или младшая сестра? Старший брат всегда выше и умнее младшего

Меня всегда забавляли разные исследования ученых и медиков, читая подобные статьи в интернет, которые стартуют с фразы «британские ученые доказали», вот и сейчас попалась на глаза история, которая уверят, что младшие сестры менее склонны к полноте чем старшие, в конце статьи приводится информация, что аналогичное правило касается и мужчин, то есть старший брат, как правило, более толстый, правильней здесь будет употреблять термин
ИМТ индекс массы тела – отношение массы тела (в килограммах) к квадрату длины тела (в метрах).

Итак, по заверению исследователей, которые обработали более 13000 пар сестер и братьев, именно старшие сестры и братья больше расположены к избыточному весу, более высокому интеллекту, они обычно выше ростом. Но при этом младшие братья могут похвастаться большей мускулатурой и отсутствием проблем к аллергическим реакциям.
Младшие сестры имеют меньший индекс массы тела и как результат способны создавать более здоровое потомство. Исследования пришли к выводу, что старшие сестры по достижении 25-ти летнего возраста имеют на 30% больше вероятность того, что их ИМТ будет выше, чем у младших родственниц при достижении последними такого же возраста.

Исследователи объяснили найденную закономерность тем, что кровеносные сосуды матки впервые беременной женщины слабее и тоньше, чем у повторно родящей, плод получает меньше питательных веществ. Девочка-первенец рождается с меньшим весом, чем ее будущая младшая сестра, но в дальнейшем набирает приличный весь из-за усиленного питания.
Отметим, что исследования проходили в Швеции, довольно состоятельной стране. Еще один фактор влияющий на вес второго ребенка – это социальная составляющая. Исследователи уверены, что на питание и содержание второго ребенка, как правило, родители тратят намного меньше денег чем на содержание первенца, таким образом второй ребенок получает меньше еды и заботы.



Лично я частично согласен с имением и результатными исследования на своем опыте, однако руководствуясь свои опытом общения и наблюдения над людьми хочу сказать, что младшая сестра не обязательно худышка по сравнению со старшей, скорее наоборот. Я совершенно не верю в наследственный характер излишнего веса, верю в то, что в худой семье ребенок будет окружен традициями более здорового и умеренного питания, а в семье толстяков ребенок будет смотреть на своих родителей и будет подвергаться аналогичной методике питания со стороны мамы.