6 день сухого голодания, дневник

Вес 47,5 килограмм при росте 172, падение веса замедлилось до одного килограмма в день, явный признак выхода на финишную прямую. Шестой день маленький подвиг, днем слез с кровати и добрался до ванны, с зеркала на меня смотрело настоящее чудовище, вернее то, что от него осталось, самое страшное это глаза этого чудища, абсолютно белый язык, кожа да кости, невероятно, как в таком худом теле могут оставаться болезни, что там сухой голод может очищать, надраивать и полировать до блеска кости? Но белоснежный язык не обманывает, профилактика идет полным ходом. Решил, что буду выходить с голода после того, как он станет розовым. Душ принимал с большим удовольствием, но не дал очень долго коже наслаждаться впитыванием воды.

О чем мечтает сухой голод

Закрываю глаза и вижу жидкость, причем в самых освежающих ее проявлениях, всплывают картинки и эпизоды из прошлого как я пил пепси-колу, фанту, тархун, апельсиновый сок, не отказался бы от тошнотворного чистого свекольного сока, очень хочется свежевыжатый сок яблока с морковкой, божественный сок дыни, хочется даже выпить коктейли, часто идут эпизоды с поглощение пива или кваса.

Возможно, в будущем, после регулярных голоданий желудок станет луженым и сможет принимать в себя все, что угодно. В прошлое сухое голодание был озадачен мечтой записаться в бассейн, скорее всего из-за желания нырнуть в него и выпить всю хлорированную воду, поездка на море была вторичной мечтой, так как четко осознавал свои силы, все море я бы не выпил, по крайней мере за один раз.

На последних днях сухого голода приносит большое удовольствие разглядывание картинок в поиске в Интернет по фразам прохладительные напитка, кола, пепси и тому подобное, так и хочется все это схватить с картинок и сразу выпить, особое условие, напиток должен быть ледяным. Только сейчас ощущаю какую радость может принести вода, в обычном своем состоянии я мало обращаю внимание на прилавки продуктовых супермаркетов, где расположены напитки, но сейчас это просто для меня рай, недостижимая меча, если на водном голоде внимание притягивали прилавки с мясом, сыром и прочей едой, то теперь это исключительно напитки, фрукты и овощи, из этого можно сделать заключение насколько природа сухого и водного голода различны.

Большим развлечением является знакомство со статьями, посвящёнными приготовлению освежающих летних напитков, но понимаю, что эта тема актуальна только в период сухого голода. На обычном своем фруктоедении потребность в этих напитках просто отпадает, по крайней мере не хочется пить воду, достаточно фруктов и салатов, к тому же в последнее время потреблял дикие количества свежевыжатых соков.

Выход из сухого голода

Планирую сразу пить разбавленный свежий сок яблока с фильтрованной или талой водой, сейчас полоскал горло водой из-под фильтра, и она мне не показалась пригодной для питья, почему не знаю. Сухой голод жестокое испытание, если применять его как минимум два раза в год, то период выхода с голодания можно немного сократить, многие советуют растянуть его на месяц или дольше. Для меня нормально несколько дней на соках, потом фрукты, а там через две или три недели салаты. Употребление сыра или прочих гастрономических излишеств только через месяц, и как всегда в мизерных количествах для утоления аппетита и поддержания физических сил.