Правильный переход на сыроедение

На сыроедение можно переходить резко или постепенно. Давайте рассмотрим достоинства и недостатки обоих вариантов.

Резкий переход предусматривает страдания, это его главный недостаток, впрочем, нет, самое ужасное в этом методе, то, что те, кто резко перешел на сыроедение и придерживается какое-то время его самой радикальной стороны, то скорее всего сойдёт с этого пути очень скоро и полностью вернется на старые рельсы порочного и смертельного питания варенкой. Да у нас есть примеры того как отдельные индивидуумы резко перешли на сыроедение и придерживаются его до сегодняшнего дня. Некоторые даже умудряются из сыроедения делать бизнес, причём мы можем даже называть фамилии таких людей, большинство из них выглядят как обычные мясоеды. Это значит, что человек когда-то пытался стать сыроедом, но сильно обжёгся, происходит это по-разному, у кого-то через полгода, а кого-то через 3-5 лет. Неправильное сыроедение приводит к недостатку кальция, витамина В12, омега 3 и тому подобного, как результат ухудшение здоровья, однако наше Эго, наше самолюбие не позволяет признаться в том, что сыроедение — это временная мера, это ненадолго, сыредение — это не путь к долголетию человека, все это не дает нам признать ошибки.

Лже-сыроеды

Такие люди научились проповедовать сыроедение, увлекать за собой своими прекрасными рассказами большую армию поклонников, при этом по существу не являясь сыроедами. Да, они получили неоценимый опыт сыроедения, могут рассказать что-то новое, но понимают, что держаться на сыроедении больше 3-5 лет невозможно, так как человек по совей натуре должен быть всеяден, это значит, что должен получать и продукты животного происхождения.

Сыроедение и  фруктоедение — это всегда болезненная худоба

Если человек не выглядит измождённым, очень худым, у него нет точеных черт лица, грубо говоря он не представляет из себя кости, обтянутые кожей, то значит — это лжец. В интернет, социальных сетях мы может видеть таких личностей, они называют себя фрукторианцами, веганами, сыроедами, однако на самом деле таковыми не являются. По себе знаю, что если питаться одними фруктами, то становишься подобным кощею бессмертному, если питаться еще и на салатах из сырых овощей с некоторым добавлением, того что Вы считаете для себя полезным и незаменимым, то будете выглядеть просто очень худым, если к этому будете добавлять еще и ежедневные физические нагрузки, будете бегать или заниматься гантелями, то сможете приблизиться к идеалу.

Просто невозможно на чистом сыроедении выглядеть здоровым человек и не худым. Некоторые оправдываются, дескать, прошел период акклиматизации к сырым продуктам, ушла худоба, вызванная переходом и перестройкой организма, и теперь я просто здоровый человек в теле. Такого не бывает, сколько бы Вы ни сидели на сыроедении, Вы будете оставаться очень худым, со стороны общества это будет казаться болезненной худобой, окружающие будут считать, что Вы смертельно больны. Если человек в теле, то это может обозначать только одно, он не является сыроедом, это значит, что он ест орехи, семечки, зерновые, пусть даже и в пророщенном виде, это все ни что иное как излишнее потребление жиров и белков, пусть даже и растительного происхождения. Такие вещи замедляют процесс перехода, другими словами человек находится к в каком-то промежуточном состоянии, он не сыроед, но он и не мясоед, может быть он не омолаживается, не оздоравливается, но он и не болеет, его болезни не прогрессируют, они затаились, такой человек все равно сильно замедлил  темпы своего старения, но при этом такой человек не страдает недостатками витаминов и микроэлементов как чистые сыроеды, сейчас мы не вспоминаем о прогрессе фармацевтики — чуда в виде таблеток с витамином В12 или кальцием.

Секрет сыроедения. Тише едешь — дальше будешь

Секрет сыроедения в том, чтобы оставаться долго на сырых фруктах и овощах, при этом получать, то все необходимое, чего в этих сырых плодах нет. С одной стороны, наши хронические болезни очень долго не сдаются, а с другой стороны наши витамины и микроэлементы, которые необходимы для здорового существования организма очень быстро иссякают. Другими словами, мы слишком быстро теряем полезное, но слишком медленно избавляемся от всего плохого. Например, до того момента как вылечите сердце или язву, можно потерять все зубы или получить авитаминоз. Сыроедение может быть сбалансированным только с таблетками. Можно принимать разные «вареные вещи», что-то такое, что будет Вас баловать иногда, поддерживать силы, но при этом Вы будете двигаться все равно в правильном направлении, но двигаться очень долго. Сыроедение приносит пользу, но необходимо большой промежуток времени, за который скорее всего недостатки сыроедения могут превысить всю его пользу.

Не нужно радикальных методов, не нужно фанатизма, все эти вещи приводят только к печальному концу. К сыроедению можно применить народную поговорку: тише едешь — дальше будешь, ну и здесь моя любимая поговорка будет к месту: медленнее едешь — дольше проживешь, не нужно спешить на финиш, не нужно сильно давить на педаль газа, каждый раз, когда Вы употребляете мясо или подобные вещи Вы, то до упора давите на газ, попробуйте ехать на инерции, на холостом ходу, при этом Вас будут считать творческим элитным меньшинством, а не инерционным большинством. По-Вашему, проторенному пути пойдет когда-то это инертное большинство, может быть, может быть, хотя, вряд ли.