Вред и польза вегетарианства и сыроедения для мужчин

Спросите у кого хотите, ответ будет однозначным мужчина должен есть мясо. Давайте выясним предрассудки это или нет. Считается, что мужской организм вырабатывает эстроген, выработка которого с годами снижается, что приводит к уменьшению выработки тестостерона, набору веса, мужчина начинает превращаться в женщину, то есть полнеть по женскому типу с нарушениями половой функции и депрессиями. Собственно говоря, каждый мужчина хотел бы избежать подобного. Другими словами, чтобы мужчина был похож на мужчину, а не на женщину, он должен есть мясо, в котором имеется в достатке: цинк, кальций, селен, витамины групп B, D, C, E и всего этого очень мало в вегетарианской или сыроедческой пище. 

Считается, что тестостерон поддерживает иммунитет мужчины, тестостерон поддерживает и защищает сердечно-сосудистую систему, защищает печень, нервную систему. Кальций и цинк укрепляют кости и зубы.

Продуты, которые влияют на репродуктивные способности мужчины опять же связаны исключительно с мясом, это лецитин, который находится в сале, яичных желтках, растительном масле, в мясе печени, икре. Цинк и селен находятся в орехах, льняном масле, жирной рыбе. Омега 3 жирные кислоты опять же в морепродуктах и семени льна.

Влияние вегетарианства на продолжительность жизни мужчины

Но что касается продолжительности жизни, то вегетарианство может сказаться на мужчине с точки зрения продолжительности жизни. В разные годы проводились масштабные эксперименты, вернее наблюдения над группами людей, которые более-менее придерживалась вегетарианства, например, это были прихожане церкви седьмого дня. Исследования показали, что вегетарианцы жили в среднем на 7 лет дольше, чем мясоеды, но если отдельно брать мужчин, то разница уже будет более 10 лет, для женщин это всего 3 года.

Можно сделать вывод, что вегетарианство больше подходит как раз мужчинам, а не женщинам, вернее именно на мужчинах оно сказывается в благотворную сторону, под благотворной стороной дела я всегда имею ввиду повышение продолжительности жизни.

Многие считают, что вегетарианство больше подходит женщинам, чем мужчинам, что связано с разным уровнем метаболизма. Например, родители, у которых есть дочка и сын могут отметить, что мальчик отказывается от сырых овощей и фруктов, отдает предпочтение мясу и чипсам, тогда как девочка более склонна к поеданию фруктов и овощей. Бытует мнение что мужчинам просто необходимо мясо, а женщины могут временами обходиться без него. Советуют прислушаться к своему организму, спросить у него, что он хочет. Например, мой организм хочет питаться исключительно тортами Анжела Дэвис, пельменями и запивать все это алкогольными энергетическими напитками, эти тортики, это мяско, какие все это вкусняшки, ням- ням, ням- ням, объедение, это так нежно и приятно для желудка, не то что эти противные яблоки и сыроедческие салаты. Дай волю моему организму, он бы выбирал только Анжелу Девис, там очень много шоколада!

Чем нравятся вегетарианцы

Все знают, что без мяса невозможно стать культуристом, качком, настоящим мужиком или как это сейчас говорят — мачо. Вегетаринцы- мужчины больше похожи на женщин, они хрупкие, слабые, занимаются умственным, а не физическим трудом, ну что уж там говорить про мужчин- сыроедов, это вообще ни в какие ворота! Вот настолько в обществе сильны стереотипы. Если Вы мужчина и оказались от мяса или стали сыроедом, то приготовьтесь к шквалу критики, недопониманию, потере привычного круга друзей. Скорее всего изменится мнение о Вас со стороны женщин. У одних женщин Вы поднимите свой авторитет и привлекательность, но у других наоборот, лишитесь былого очарования.

Чем больше женщины ценят в мужчинах интеллигентность, ухоженность, красоту, тем больше им нравятся вегетарианцы. Понятие метросексуал больше относится к вегетарианцам.