Снижение температуры тела и долголетие

Учёными доказано, что при снижении температуры тела на 2 градуса продолжительность жизни человека может увеличиться до 200 лет, в области теории имеются данные, что снижение температуры ниже 33 градусов может привести к продолжительности жизни в 600 или даже до 1000.

Сыроедам со стажем часто кажется, что они живут как бы в замедленном режиме, например, у меня после выхода с сухого голода такое чувство сохранись. Считается, что один день сухого голода приравнивается к трем дням на воде, примерно такие же ощущения сохраняются и на сыроедении по отношению к обычному питанию. Если Ваши родственники или друзья проживают один день, то для Вас сыроеда этот день может растянуться на три. Вся это понижение температуры, легкая или вернее холостая работа организма, сюда можно добавить укорочено евреям сна.

Время жизнедеятельности каждой клеточки у Вас будет увеличиваться по мере набора опыта сыроедения, в результате образовывается коэнзим NAD никотинамид-аденин-динуклеотид, что приводит к активации энзимов, производимых двумя генами SIRT3 и SIRT4. КПД клеток повышается, тоже можно сказать и про энергетическую эффективность запрограммированного самоуничтожения клеток.

Падение метаболизма клеток напрямую связано с температурой тела, всегда нужно помнить, что ускоренное деление клеток большое зло для продолжительности жизни. Чем медленней будут протекать внутренние процессы в клетке, тем выше ее срок жизни и сохранение внутренних ресурсов.

Человек не всегда хочет доверять разным таким ученым, но попробуйте понаблюдать за своим организмом и сделать выводы. После мертвой еды увеличивается сердцебиение, температура тела, начинается усталость и сонливость. Чтобы переработать пищу без природных энзимов организм пускается во все тяжкие и начинает работать на износ. После легкой еды в виде сырых овощей и фруктов подобного не происходит.

После полугода сыроедения температура тела у человека становится на уровне 35,6 градусов, сравните с той, которая сейчас у Вас.

Как можно сократить свою жизнь?

Это полная противоположность сыроедения. Потребление мяса приводит к тому, что Вы постоянно жмете педаль газа в механизме своего организма, что приводит к неразумному ускорению деления клеток.

Увеличить продолжительность жизни могут также люди, которые практикуют не сыроедение, а ограничение калорийности, так называемые малоеды, питающиеся 1000 килокалориями в день могут получить точно такие же результаты, как и сыроеды. Недополучая пищу организм входит в состояние экономии жизненных сил, экономия касается расходов на обогрев тела, визуально это можно наблюдать по замедлению роста волос на голове или бороды.

Как увеличить жизнь?

Это прежде всего калорийно недостаточное, но качественно полноценное питание, избыточное белковое питание и может быть одной из главных причин акселерации.

9 и 10 день сухого голодания, выход

Приятные дни, все время голода я мечтал про этот день, вот я возьму как минимум стакан воды и напьюсь за все время голода. Но на самом деле происходит это не так. Сначала пьешь очень маленьким глотками, каждый час выпиваешь по 100 грамм талой воды, если воду пить сразу риска перепить нет, так как вода тает с такой же скоростью как ее необходимо потреблять. За день суммарно выпил около 2 литров оды, точно не считал. Ночью смог уснуть на целый час, однако встав с утра почувствовал опять большую жажду, кажется, что она никогда не пройдёт, каждую клетку своего организма необходимо наполнить живительной влагой, хорошо, что она самая качественная, которую можно получить.

Рекомендую в любом случае выходить из голода только на талой воде, ну и дальше пытаться пить именно ее. Преимущество в том, что она утоляет не только жажду, но и аппетит, вот так выпил бокал и наелся. Через 12 часов или сутки как Вы начали пить понемногу воду можно выпить немого разбавленного свежевыжатого сока, например, морковь с яблоком, только не переусердствуйте с этим делом, обычно сок покажется настоящей едой, у меня сложилось в впечатление, что выпил не стакан сока, а съел пачку пельменей.

Расфокусировка зрения произошла в том момент, когда доел первое свое яблоко, эффект тумана пройдёт через несколько дней.

Боль, в животе которая была связана с язвой и гастритом прошла, причем за пару дней выхода облегчения больше чем на сухом голоде, процессы выздоровления запущены и сейчас набирают скорость. Выход с голода еще более важная вещь чем голод и имеет еще большие оздоравливающие функции. Если у Вас до голода были серьезные проблемы со здоровьем лучше не сильно спешить к своему доктору, пройдите длительный процесс восстановления после голода, и где-то через месяц результаты просто убьют этого Вашего доктора наповал.

Надеюсь, за время голода в моем желудке создались условия для формирования правильной микрофлоры, это когда свежие фрукты, овощи, соки могут на порядок легче усваиваться.

8 день сухого голодания, дневник

Невероятно трудно писать эти строки, сознание постоянно проваливается, недаром голод называют медленным умиранием, сухое голодание можно назвать быстрой смертью.

Еще недавно все люди на земле были уверены, что человек без воды может прожить всего 3 дня, Иисус Христос голодал без воды 40 дней в пустыне, безопасной нормой для любого человека являются 11 дней сухого голода, все что выше удел профессионалов этого дела.

Итак, в ванну не ходил, дабы не пугать зеркало лишний раз, да и сил принимать душ нет, впрочем, на общей гигиене это уже не сказывается. 

Мой вес 46,6 килограмм при росте 172 сантиметра. Если бы язык стал розовым уже давно вышел с голода, однако белый цвет языка показывает, что не все так прекрасно в моем королевстве, имеются проблемы, которые голод решает на этой стадии сухого голодания, что-то он оставит на следующий раз, дав ложный розовый сигнал, типа прекращай этот беспредел, на этот раз достаточно. Интересно, что в прошлое голодание на 8 день сухого голодании я уже выходил с очистившимся языком, но в этот раз что-то не то. Большое времени дня пролежал на диване и кровати, хорошо, что есть выбор, а то лежать на одном месте приедается. Смотреть телевизор и слушать музыку уже не хочется, очень сильно упало зрение, все двоится, но об этом я много раз предупреждал в дневнике, без расфокусировки не обойтись.

Жуть состояние, просто ужас, хочется все больше быть в постеле, ходить по квартире нет сил.

Планирую 10 или 11 дней голодания, если язык будет белым, смотря на то, что будет происходить с самочувствием, могу и дальше продлить это испытание, но не хотелось бы.

С такой продолжительностью кажется, что достаточно будет и всего одного подобного голодания в год, если конечно не сильно заплывать в море чревоугодия в течение этого года, на первые несколько месяцев фруктоедение обеспечено, желудок уменьшился до таких размеров, что не допустит больших тарелок с едой, безумно хочется пить воду и соки, больше ничего.

Вся правда о свежевыжатых соках, польза

У меня все началось в конце сухого голодания, на чем выходить, раньше я это делал на соках из пакетов, купленных в магазине, их вкусовые, функциональные и освежающие свойства очень маленькие. В детстве у нас в доме были соковыжималки, такие громкие, но эффективные, мама мне делала сок из яблок и морковки, было очень вкусно, сок свеклы я не переносил, а морковь пил только с яблоками, единственное, что, это последующее процеживание как тогда, так и сейчас, видимо, я все такой же ребёнок. Потом был очень большой срок воздержания от свежих соков.

Живя рядом с киевским ВДНХ, с июня и август там плодоносят яблони, само качество яблок никакое, они подходят только на сок, хотя один килограмм яблок с ВДНХ по выходу сока можно приравнять к одному яблоку Грени- Смит или Фуджи из магазина, но дареному коню в зубы не смотрят. Можно совместить велопрогулку с собирательством яблок, повесил грузную сумочку, наполненную яблоками на раме железного друга и кататься дальше. На эти яблоки пытаются позариться гуляющие по выставке киевляне, они подбирают или срывают в основном красные яблоки, наивно думая, что они благороднее зеленых, однако то, что они откусили, сразу выплевывают на асфальт, бабушки собирают яблоки, наверное, на пироги. В эти месяцы я выпиваю по одному мешочку этих яблок в день, производимый эффект мне очень нравится, повысилась выносливость, снизился вес, очистился организм и тому подобное.

Выбираем соковыжималку

Мой старший брат хвастается тем, что его дешевая соковыжималка стоит уже 10 лет, скорее всего, он ее никогда не пользовался, такая соковыжималка может простоять и миллион лет.

Моя же сломалась ровно через год после покупки, причем я ею очень доволен, мало какая модель выдержит такую нагрузку, покупал соковыжималку Скарлет средней ценовой категории, сок выжимает насухо. Многие приобретают очень дорогие аппараты, читая отзывы владельцев, можно прийти к выводу, что идеальных соковыжималок не бывает, купите относительно дешевую, все равно она сломается точно также как и дешёвая, при очень активном использовании соковыжималку придется менять раз в два года в среднем, так как мотор скоро сгорит рано или поздно, в сервисном центре его не меняют, ели машина на гарантии, то есть не прошел один год с даты покупки, считаете Вам повезло, на соковыжималку, которую Вам выдали в замену гарантия не распространяется.

Какие соки лучше пить

Лучше пить соки по сезону, люди в основном на соки выбирают самые дешевые и свежие фрукты и овощи, с сентября по апрель доступны свёкла, морковь, яблоки, это основное что я пью, кроме того это самые полезные продукты. Свекла отвечает за кровь, морковь борется с опухолями, кишечным трактом, яблоки очищают и очень вкусные. Особо полезна свекла, она настолько сильно очищает организм, что с непривычки такое очищение вызывает недомогание, которое можно сравнить с кризом во время голода, становится не по себе, приходит тошнота, часто наблюдается аллергическая реакция, вернее шлаки пытаются выходить через кожу.

Люди, привыкшие к свекле, не ощущают неприятных последствий, и могут пить ее в неограниченном количестве. Главное ощущение чистоты организма от свеклы — это отсутствие жирной слюны, даже через три минуты после жирного блюда, слюна все равно кажется, как глоток из горного источника. Это значит, что организм чистый, но все равно с моим опытом потребления свекольного сока на 7 день сухого голодания язык белый, что означает, что организм все равно грязный, пил я соки или нет.

Лечение соками

Второй момент — это лечение соками конкретных заболеваний, могу лишь приводить в пример личный опыт. Многие целители написали большие труды, посвящённые лечению соками и составили рецепты соков, которые борются с определёнными болезнями, например, от язвы помогает сок морковки и капусты, а также одинаково хорошо они справляются по отдельности, но в моем случае дикие дозы морковного сока не изменили положение дел с моим желудком, при том, что еще сидел на сыроедении. Сок свеклы мне не помог с сердцем.  Так, что моя вера в лечение соками сильно пошатнулась. Но для профилактики, хорошего настроения, утоления жажды — это прекрасное дело, к тому же в сезон овощи или фрукты стоят копейки, их невозможно съесть в таких количествах, почему бы не пустить их на соки.

По сезону можно пить сок дыни, арбузов, тыквы, огурцов, да и вообще всего. Со свежевыжатыми соками можно делать различные коктейли, разбавлять сок талой водой. Неприятный момент — это мойка соковыжималки сразу после приготовления сока, очень утомляет, утомительно чистить морковь, свеклу, апельсины. Очень вкусные соки из экзотических фруктов, вот куда могут выбрасывать люди с большими доходами.

Свежевыжатые соки обладают идеальным составом, такой сок структурирован, имеет полный набор витаминов и микроэлементов, в которых постоянно нуждается организм. Почти все люди очень много едят, и при этом их организмы голодают, им не хватает самого необходимого для существования здоровых клеток, а своим излишним вареным питанием люди кормят только больные клетки, паразитов, бактерий и вирусы. Сок не на все 100% усваивается организмом толстого человека или с засорённым организмом, особую ценность соки имеют для тех, кто выходит из голода или сыроедов со стажем, однако они в них не нуждаются, соки обладают удельной структурой, с которой можно начинать строительство нового здорового дома под названием человек.

7 день сухой голод, дневник

День начался с того, что появился совсем небольшой внутренний жар, тяжелело это сравнить с тем, что было в прошлое сухое голодание, в прорубь нырять не захотелось, однако захотелось проветривать в квартире, когда за окном отрицательная температура, а батареи в квартире еле теплые.

В ванной на меня из зеркала смотрело еще вчерашнее страшное чудовище, вернее, то что от него осталось, губы совсем облезли, язык белый, явный призрак того, что сухой голод еще над чем-то трудится, хотелось бы чтобы это, были глубокие корни болезней. Довольно странное чувство под душем, моюсь с мылом, а намыливать то и нечего, от тела мало что осталось.

Непомерно рад случившемуся жару, так как по опыту, знаю, за ним последует смена белого языка на розовый, что будет сигналом к полной очистке организма, в свою очередь смена цвета языка сигнал к тому, чтобы ставить в морозитель воду, через 24 часа можно начинать потихоньку ее пить, далее идет долгий выход с голода. 

Решил язву добивать контрольным выстрелом с помощью минеральной воды Ессентуки 4, за неимением возможности поехать на этот курорт, это единственный вариант, производитель обещает, что вода не потеряла свих целебных свойств, она была разлита прямо на источнике без вмешательства воздуха, портящего состав воды, конечно пластиковая бутылка и пару месяцев путешествия и лежания на складах уменьшили свойства и PH. Так эта вода считается щелочной, что полезно для ощелачивания организма в целом, что представляет собой закисление, думаю  Вы все знаете, человечкий организм имеет щелочную структуру, а вот такие вареные продукты как крупы, вермишель, хлеб, мясо , молочные продукты этот организм наоборот закисляют, что приводит к раннему старению, именно с закислением я борюсь с помощью сухого голодания, на выручку придет минеральная вода, талая вода, вода соприкасавшаяся с кремнием, свежевыжатые соки, все это создает структуру жидкости, наилучшим образом подходящую к быстрому всасываю в кровь и поглощению клетками без дополнительных затрат сил на ассимиляцию и приспособление.

Завтра будет 8 день, это уже настоящий подвиг, который не под силу каждому, если протерпеть еще пару дней, то будет побит мой личный рекорд.

Уже сейчас сил осталось мало, еле шевелю языком, сильно мечтаю о воде во всех ее проявлениях, хожу неуверенной походкой, часто присутствует ощущение, что потеряю сознание, не решаюсь уже выходить на улицу. Днем делал жене свежий сок из морковки и яблок, с завистью смотрел как она его пила, эх, еще пару дней простоять, тоже касается и ночей, нет никакого намёка на сон.

Талая вода, свойства, приготовление, почему ее нужно пить всем

Пожалуй, нет ничего лучше, чем выход с сухого голода на талой воде, впрочем, талая вода является источником долголетия, так как имеет максимально структурированный характер, она сразу попадает в состав крови и наполняет клетки, очищает организм от вредных веществ, другими словами, действует практически также, как и сам процесс лечебного голодания. Талая вода великолепно справляется со многими болезнями: полиартрит, невралгия, воспаление суставов, радикулит, остеохондроз, бронхит, гайморит, язва желудка, гастрит, энурез, цистит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, желчекаменная болезнь, заболевания крови, заболевания сердечно-сосудистой системы, бесплодие, гинекологические воспаления, снижение половой функции, бессонница, атеросклероз, полипы, мастопатия, тромбофлебит, аллергия, гнойные кисты, гнойный отит, кариес, пародонтоз.

Необходимо выпивать от одного до двух литров талой воды, особенно полезен первый стакан воды сразу после пробуждения, от очистит желудок от слизи и грязи, образовавшихся после переваривания вчерашней пищи, предотвратит появление новых болезней желудочно- кишечного тракта, особенно гастрита, язвы и тому подобного. Далее можно рекомендовать пить воду за полчаса до еды. Талую воду необходимо пить очень маленькими глотками, хорошо смачивая ее слюной, таким образом можно подготовить воду к попаданию в клетки и предотвратить ангину, так как вода очень холодная. Самая полезная вода только что оттаявшая, нельзя искусственно пытаться растаять воду, нагревая на огне. Можно следить как тает посудина со льдом и методично сливать в бокал для питься только что появившуюся воду.

Свойства талой воды

Приведу в пример результаты, которые показывает регулярное употребление талой воды. Прежде всего это омоложение организма, сравнимое с регулярным утомительным голоданием, старики в горной местности, которые регулярно пьют талу воду из источников, спускающихся с заснеженных вершин на 20 лет выглядят моложе своих сверстников, которым не так сильно повезло чтобы жить в горах. Особенно будут рады талой воде молодые женщины, талая вода не создаёт отеков на лице утром, как это делает другая жидкость, кожа становится молодой.

Люди с возрастом пьют все меньше воды, так как после 30 лет в организме запускается естественная программа на самоуничтожение, функция воспроизводства по мнению матушки природы сработала и нет дальнейшего смысла для жизни человека. Обратите внимание как много требуют воды маленькие дети, взрослые часто брезгую водой, никак не хочется пить и все, но необходимо просто через силу пить, промывать организм, выводить шлаки и результаты деятельности организма.

Откажитесь от утреннего кофе или чая, ничего хорошего они не дадут, лучшей пейте утром талую воду, она очень сильно подавляет чувство голода и обладает всеми бодрящими свойствами кофе. По вкусу талая вода может показаться менее вкусной обычной, она более насыщенная, жирная, может показаться, что она горькая, но со временем Вы привыкнете к этому вкусу, ведь многие считают, что минеральная вода вкусная. Можно делать талые соки, но здесь также изменится их вкус не в лучшую сторону, не пытайтесь делать талое пиво или пепси-колу.

Все медики в один голос заявляют о том, что талая вода под микроскопом выглядит немного иначе, но на этом все ее отличия и заканчиваются. Они не советуют думать, что талая вода является лекарством от болезней, никаких особых свойств она не имеет, и в принципе ничем не отличается от обычной воды. Эти заявление понятны и обоснованы, приходите к врачам лечиться таблетками и уколами, не забудьте прихватить с собой кошелек с деньгами, денег берите побольше. Особенно умилят медицинские передачи на центральном телевидении, конечно, кому Вы поверите, тете в белом халате у стола с микроскопом и пробиркой в руках или мне?

Можете предоставлять, что пьёте малыми глотками коньяк или коктейль, талую воду ведь лучше пить не спеша, тщательно прогоняя во рту, также, как и в случае с дорогим вином.

Эту же талую воду можно с успехом использовать на кухне, делать на ней блюда, напитки, некоторые умываются талой водой или даже умудряются принимать с ней ванны, результаты замечательные. Не буду много расхваливать талую воду и приводить в пример тысячи отзывов людей, которые на талой воде избавились от серьезных заболеваний, скажу лишь, то что без талой воды долголетие невозможно, талая вода является самым лучшим партнёром лечебного голодания.

Кстати, про голодание на воде лучшим образом подойдет эта талая вода, она ускорит очистительный и восстановительный процесс, освободит человека от чувства голода, что немаловажно на подобном виде голодания. Лично я часто загораюсь идеей талой воды именно на выходе с голода, однако после часто бросал это дело из-за трудоемкости приготовления талой воды, к тому же я пью огромные количества свежевыжатого сока, который по своим целебным свойствам не уступает талой воде. Но в последнее время все же пересилил себя и стал каждый день уделять внимание талой воде, пью конечно не два литра, просто больше в меня не взлезает жидкости, так как все сыроеды и фруктоеды вообще отказываются от дополнительного потребления простой воды, им достаточно той воды, которая находится в фруктах и овощах. Структурированная вода в яблоках, грушах, апельсинах, морковке, капусте и всех других сырых подобных продуктах даже лучше, чем талая вода, с точки зрения близости к структурированной жидкости в человеческом организме. Так сыроедам простительно пренебрежение талой водой, а мясоедам и вегетарианцам лучше со всей серьезностью воспринять данную статью.

Приготовление талой воды

Нет проблем у людей, живущих у подножия снежных вершин, однако большинство жителей лишены подобной роскоши. Самый популярный способ приготовления талой воды заключается в процессе очистки бытовым фильтром обычной водопроводной воды с дальнейшим сливом ее в емкость для заморозки в морозителе. Необходимо отметить время на часах, через 16 часов загляните в холодильник, стенки сосуда будут покрыты первой коркой, это плохая вода, дейтериевый лед, воду необходимо просто перелить в другую емкость и уже ее поставить дальше замораживаться. Когда вода будет заморожена на 80% слейте не заледеневшую воду, так она также очень плохая с вредные примесями и тяжелыми металлами.

После того как вода будет полностью заморожена выставите ее в помещении кухни на естественное оттаивание, обратите внимание, что замораживать воду лучше в стекле или в пластике, на котором четко указаны его уникальные свойства по отношению к продуктам питания, то есть подойдет так называемая пластиковая посуда для продуктов, лучше если это будет очень дорогой западный производитель. Металлическая и эмалированная посуда в вовсе не подходит для талой воды.

Многие спорят о необходимости доводить воду до температуры в 94 градуса, когда начинают появляться мелкие пузыри, а большие еще не успели, кастрюлю или чайник необходимо выключить или снять с огня и поместить под холодную воду. Лично я против такого процесса, так как кипячение водопроводной воды еще больше ухудшает ее состав. Доказано, что кипяченая вода имеет еще худшее влияние на организм, совсем я не понимаю людей, которые экономят на системе очистки воды и прибегают только к термической очистке, скорее всего таких граждан в России или Украине большинство, это еще одно подтверждении отставания этих стран по средней продолжительности жизни от стран Западной Европы, США, Японии, где у людей остаются деньги в конце месяца на покупку копеечного фильтра без использования дешевого газа.

Природа не думала, что человек додумается изобрести огонь или научится кипятить воду, поэтому, вероятно, кипячёная вода для нас является отравой точно такой же, как и печёные яблоки или жареная картошка. Подумайте о более естественных способах дезинфекции воды, не думаю, что Вы много сэкономите денег на бытовых фильтрах по очищению воды, жизнь намного дороже.

6 день сухого голодания, дневник

Вес 47,5 килограмм при росте 172, падение веса замедлилось до одного килограмма в день, явный признак выхода на финишную прямую. Шестой день маленький подвиг, днем слез с кровати и добрался до ванны, с зеркала на меня смотрело настоящее чудовище, вернее то, что от него осталось, самое страшное это глаза этого чудища, абсолютно белый язык, кожа да кости, невероятно, как в таком худом теле могут оставаться болезни, что там сухой голод может очищать, надраивать и полировать до блеска кости? Но белоснежный язык не обманывает, профилактика идет полным ходом. Решил, что буду выходить с голода после того, как он станет розовым. Душ принимал с большим удовольствием, но не дал очень долго коже наслаждаться впитыванием воды.

О чем мечтает сухой голод

Закрываю глаза и вижу жидкость, причем в самых освежающих ее проявлениях, всплывают картинки и эпизоды из прошлого как я пил пепси-колу, фанту, тархун, апельсиновый сок, не отказался бы от тошнотворного чистого свекольного сока, очень хочется свежевыжатый сок яблока с морковкой, божественный сок дыни, хочется даже выпить коктейли, часто идут эпизоды с поглощение пива или кваса.

Возможно, в будущем, после регулярных голоданий желудок станет луженым и сможет принимать в себя все, что угодно. В прошлое сухое голодание был озадачен мечтой записаться в бассейн, скорее всего из-за желания нырнуть в него и выпить всю хлорированную воду, поездка на море была вторичной мечтой, так как четко осознавал свои силы, все море я бы не выпил, по крайней мере за один раз.

На последних днях сухого голода приносит большое удовольствие разглядывание картинок в поиске в Интернет по фразам прохладительные напитка, кола, пепси и тому подобное, так и хочется все это схватить с картинок и сразу выпить, особое условие, напиток должен быть ледяным. Только сейчас ощущаю какую радость может принести вода, в обычном своем состоянии я мало обращаю внимание на прилавки продуктовых супермаркетов, где расположены напитки, но сейчас это просто для меня рай, недостижимая меча, если на водном голоде внимание притягивали прилавки с мясом, сыром и прочей едой, то теперь это исключительно напитки, фрукты и овощи, из этого можно сделать заключение насколько природа сухого и водного голода различны.

Большим развлечением является знакомство со статьями, посвящёнными приготовлению освежающих летних напитков, но понимаю, что эта тема актуальна только в период сухого голода. На обычном своем фруктоедении потребность в этих напитках просто отпадает, по крайней мере не хочется пить воду, достаточно фруктов и салатов, к тому же в последнее время потреблял дикие количества свежевыжатых соков.

Выход из сухого голода

Планирую сразу пить разбавленный свежий сок яблока с фильтрованной или талой водой, сейчас полоскал горло водой из-под фильтра, и она мне не показалась пригодной для питья, почему не знаю. Сухой голод жестокое испытание, если применять его как минимум два раза в год, то период выхода с голодания можно немного сократить, многие советуют растянуть его на месяц или дольше. Для меня нормально несколько дней на соках, потом фрукты, а там через две или три недели салаты. Употребление сыра или прочих гастрономических излишеств только через месяц, и как всегда в мизерных количествах для утоления аппетита и поддержания физических сил.

Внутренний жар во время сухого голодания

С третьего по девятый день у голодальщика может возникнуть ощущение перегрева, при этом температура тела остается в пределах нормы, однако становится настолько жарко, что хочется прыгнуть в прорубь или хотя бы раздеться, очень комфортно жар переносится зимой, можно открывать все окна в квартире и пустить в дом холодный морозный воздух. Как правило жар проходит в течение нескольких часов и потом заканчивается, вероятно, чуть позже или даже перед ним наступает второй криз, лично у меня после внутреннего жара через день язык превратился из белого в розовый, и я закончил голодание, так как посчитал, что процедура закончена.

Я немого посоветовать Вам во время жара выбегать голым на улицу на мороз, не советую принимать холодный душ, вероятно, организм должен с помощью этого жара самостоятельно побороть трудные болезни, и не стоит ему в этом мешать, принудительное охлаждение организма можно сравнить с действием аспирина, который понижает силы организма, в результате этот организм уже не может противодействовать простуде при помощи повышенного жара и наступает некоторое облегчение, чреватое более серьезными послесловиями в будущем, не вылеченная болезнь жаром сейчас перерастет в хроническое заболевание потом.

Многие утверждают, что жар у них начался на третий или пятый день сухого голодания, я в свою очередь могу предположить, что жар возникает по причине сжигания белков и мусора в клетках, если человек регулярно голодает на сухую, то его клетки между этими периодами не успевают настолько зашлаковаться чтобы возник сильный жар, тяжело точно представить зависит ли накопленный опыт голодания от времени наступления этого жара, у многих жар был только один раз, в последующие регулярные голодания его не было. Я не верю в утверждения, что во время этого жара температура тела разогревается до 40 градусов, как утверждают многие.  У меня он впервые появился на 8 день второго сухого голодания, в первое голодание я не выдержал тяжёлого испытания и сошёл с дистанции на седьмой день, сейчас я нахожусь на пятом дне СГ, и с нетерпением жду внутреннего жара, так как верю в то, что он является главным убийцей закоренелых заболеваний в моем организме. Если всё-таки жар наступит, обязательно поделюсь с Вами своими ощущениями и допишу эту статью.

Расфокусировка и ухудшение зрения в конце сухого голодания

Это очень важный момент, про который никто не упоминает, авторы реальных дневников сухого голодания просто забыли про этот неприятный факт, а большинство дневников по сухому голоданию выдумка, так называемый копипаст, его написали люди, которые никогда не голодали, и поэтому вовсе не имеют право писать про это, так могут ввести в заблуждение читателей, ищущих информацию по очень важному вопросу касательно здоровья. Все дневники где не указывается факт потери зрения во время сухого голодания заведомо лживые, и их не стоит принимать во внимание.

Итак, расфокусировка происходит после второго криза, после того как человек проходит этап внутреннего жара, как правило кратковременная потеря зрения начинается с 9-11 дня сухого голода и продолжается в период выхода из голода. Вы сможете отчетливо все видеть на расстоянии двух метров, сможете удовлетворительно считать книги, читать тексты на экране монитора, но, когда выйдете на улицу даже в ясную погоду все, что находится дальше трех метров окажется в непроглядном тумане. Это очень смешной опыт, конечно если Вы знаете, что зрение через одну неделю восстановится, а туман не останется в Вами на вечно, не читая этой статьи, окружающий туман вряд ли окажется весельем.

Причиной потери зрения является пересыхание зрительного нерва, однако в период восстановления он наполнится влагой и восстановит свои функции не только в полном объёме, зрение вообще значительно улучшится, устранится проблема дальнозоркости, Вы, наверное, заметили, как старики читают газеты, они отодвигают ее от себя на расстояние в один метр, чтобы орлиное зрение смогло сфокусироваться на мелком тексте.

Сухое голодание приводит к улучшению зрения намного лучше, чем даже потребление морковного сока в диких размерах.

Как отвлечься от голодания и перетерпеть все муки

Особо состоятельные люди на этот период уезжают в далекие и экзотические страны, таким образом голодание превращается в увеселительный отдых, такой голод можно с нетерпением ждать весь год, популярными направлениями является Таиланд, Израиль и даже Крым, хотя Крым был популярным только в прошлом, сейчас про него можно забыть, однако большинство отчетов о голодании именно с этого прекрасного края, зимой там падают цены на отели и квартиры, а во время внутреннего жрала голодающие по сухому могут спокойно с удовольствием купаться в Черном море, естественно если жар не приходится на дни шторма. Вполне возможно выбрать и любую другую страну, будет большая экономия на питании, если страна богата на фрукты, то в ней можно также провести отличное врем восстановления.

В Крыму вообще собирается зимой самая большая тусовка голодальщиков, можно познакомиться с однодумцами, обменяться опытом, получить важные советы, к тому же очень важна поддержка со стороны окружающих, скорее всего поддержка со стороны Ваших близких будет минимальна, если не сказать, что родственники обычно пугаются подобных радикальных мер и будут всячески препятствовать естественному освобождению от болезней, уповая на то, что Вы становитесь живым мертвецом, то есть не похожи на всю остальную массу людей, заплывших жиром и потерявших представление о том, как на самом деле должен выглядеть человек, ведь жировая ткань является только балластом, она не принимает участия в общественно полезном труде клеток, это совершенно лишнее, которое мешает здоровью и в первую очередь уничтожается во время голода на ряду с раковыми клетками, вирусами и паразитами.

Многие целители- предприниматели предлагают услуги по проведению как мокрого, так и сухого голода, стоимость подобных услуг от 1000 долларов за неделю голодания, сухой голод обойдется дороже. Ну что же если Вам не жалко таких денег, то можно разок попробовать, тем более в нагрузку к опеке Вы получите из первых рук очень важную теорию, однако не следует думать, что такие специалисты абсолютно правы во всем, лучше ознакомиться с трудами различных голодальщиков, прочитать массу отчетов и дневников, посидеть на форумах, подумать своей головой и сделать выводы только после своего личного опыта голодания.

Например, я обнаружил такую деталь, как потерю зрению на 10 дне сухого голодания, о которой в Интернет нет никаких упоминаний, но поверьте, эта проблему будет и у Вас с большей или меньшей степени, расфокусировка зрения проходит после выхода из голода на протяжении недели, другими словами начнет проходить с пятого дня и восстановится на седьмой день, расфокусировка такова, что удовлетворительно все видно на расстоянии двух метров, а дальше все как в тумане, выходя на улицу в ясную погоду увидите непроходимый туман, довольно забавно, если конечно знать, что это пройдет, а не останется на всю жизнь.

Истинные ценности жизни

Тем, кто не желает куда-либо ехать, можно рекомендовать купить хорошую аудиовизуальную технику, приобретите гигантский телевизор или проектор, сидение на диване с посмотрим программ намного лучше получения удовольствия от еды, пусть холодильник в Вашем доме не будет главным бытовым прибором. По себе заметил, что чем больше я увлечён прослушиванием высококачественных аудиозаписей на не менее качественной технике, тем меньше в моей жизни значение получения удовольствия от еды или алкогольных напитков, тем более в современном мире с развитием Интернет нет проблем с получением качественной музыки, фильмов и сериалов. Счастливым обладателям приставок так и вовсе легче, можно все время голода коротать в лабиринтах любимых видео игр, тоже касается и компьютерных геймеров. 

Мне совсем не понятно, почему еда остается в нашем мире таким важным развлечением, когда весь мир заполнен смартфонами, айпедами, компьютерами и социальными сетями таким важным развлечением, казалось бы, люди должны забыть о наслаждении от неправильной еды, так как вокруг такое увлекательное электронное пространство. Вы сейчас скажете, что раньше дети не имели смартфонов и развлекались тем, что ходили на улицу, в секции, играли в футбол и вообще больше физически двигались, а сейчас только сидят за голубым монитором и играют, наживая ожирение. Но я могу возразить, что ожирение приходит не от компьютерных игр, а от любящих мам, которые разобьются, но не дадут ребенку даже на мгновение почувствовать чувство голода, будут уверять детей в том, что яблоки не еда и ими не стоит портить аппетит перед настоящим ужином и обедом, что он представляет собой можно увидеть в очереди на кассу продуктового супермаркета.

5 день сухого голодания

Такой вот себе день, с одной стороны первый криз уже прошел, а до второго относительно далеко, вопрос в том, как коротать дни до моего любимого внутреннего жара, от которого я получаю больше удовольствие, жар в свою очередь означает пик борьбы с корнями болезней в моем организме, за ним следует полное очищение языка, из белого превращается в розовый, что и извещает о конце голодания. Впрочем, голодание можно продолжить и до третьего криза, он приходится примерно на 18 день, кстати рекорда сухого голодания 25 дней или что-то около того, если не принимать во внимание сухой голод в пустыни Христа и некоторых святых на протяжении 40 дней, однако после такого срока уже спокойно можно лечить людей от смертельных недугов лишь одним прикосновением руки.

Ладно, вернемся к нашим баранам

После взвешивания обнаружилось, что мой вес упал до 48,5 килограмм, в среднем получается за день теряю 1,5 килограмма, к концу запланированного голодания цифра станет совсем пугающей.

Изменений в самочувствии нет, немного хочется пить, сохнут губы, уменьшился жировик на лице, однако жирность кожи, кажется не изменилась за время голода. По-прежнему болят ноги, придумать нормальное объяснение этому факту не могу, там нет даже намеков на варикоз или прочее, ноги ранее хорошо тренировал упражнениями на приседания, отрастил хорошие мышцы и полностью убрал с них жир, в отличие от живота и некоторых других частей тела, может быть так болезненно организм расстаётся с мышечной тканью, так ничего другого с ног забрать невозможно. Боли в желудке возникли только сегодня при походе в магазин, но одинаково сильно болели и остальные части тела.

Ночь выдалась как всегда бессонной, даже хотел в 3 ночи выйти на улицу, погулять вокруг дома, но побоялся вьюги, что накрыла Киев, думал, что меня унесет с ветром, кошелек с мелочью не было смысла брать, только для утяжеления тела, решил ходить кругами вокруг дивана в комнате домашнего кинотеатра. До самого утра смотрел телевизор, потом лег спать, вернее потушил свет и ворочался да 9 утра. Вставать с дивана не хотелось, опытным путем выявил, что громкая музыка может существенно отвлечь от страданий на сухом голоде, так убил время до полудня, затем занимался всякими хозяйственными делами.

Совершенно четко убедился в превосходстве сухого голода на мокрым, который перестал считать голодом вообще, недавно читал историю голодания на воде человека моего возраста и точно с моими диагнозами, и симптомами, человек потреблял в день два литра воды, пил какую-то магнезию, делал клизму, на девятый день заливания себя водой не поучаствовал даже намека на облегчение и бросил это дело, видимо, дальше продолжает свои страдания, уже не буду акцентировать внимание на выходе с голода на мясном бульоне и кефире.

Апоптоз главная загадка сухого голода

Апоптоз главное научное открытие 20 века, люди наконец-то поняли, что любая клетка рано или поздно погибнет, на место которой придут новые клетки, но в каком количестве? В среднем это 5% клеток ежедневно, то есть каждый день организм человека обновляется на 5%, это очень много как на первый взгляд. Этому феномену подвержены все многоклеточные организмы, включая человека, животных, растений. 

Даная программа предполагает целенаправленное уничтожение клеток, отживших свой срок, в первую очередь уничтожаются больные клетки, которые на занимаются полезным делом дабы не привести организм к существенным нарушениями структуры или функции генетического аппарата.

Апоптоз единственное, что спасает человека от онкологических заболеваний и преждевременного старения. Когда апоптоз перестает работать у человека появляются страшные неизлечимые болезни: рак, СПИД, болезнь Альцгеймера, некоторые виды склероза и тому подобное.

Как же стимулировать процесс апоптоза и вместе с ним обновление клеток? Наилучший вариант — это сухой голод, который многократно усиливает процесс обновления клеток, на месте умерших болезненных клеток -инвалидов, которые дают себе подобное потомство инвалидов приходят новые и здоровые клетки, таким образом секрет бессмертия был открыт в далеком 1972 году.

Апоптоз действует очень просто, создавая сигнальные молекулы, указывающие на плохие клетки, которые нужно съесть и уничтожить в первую очередь, сюда можно прибавить различные вирусы, чужеродные бактерии, паразиты, которые не участвуют в общественной деятельности, а наносят только вред организму своим присутствием. Плохая клетка начинает дробиться и поглощаться здоровыми клетками, а ее ядро сворачивается, второй вариант — это превращение жировую клетку и переваривание в желудке.

Апоптоз начинает свою работу в конце первого дня сухого голодания и продолжает в период выхода из голода, он плохо работает в период беспрерывного поглощения нездоровой пищи, как только в организм перестает поступать вареная пища, он начинает свою работу, не так усиленно, как на голоде, но все же.

Российские сыроеды и фруктоеды остались без яблок

Прочитал сегодня в новостях, что Россия вернула Белоруссии 190 тонн польских яблок, вот это да, чтобы не давать народу уже яблоки есть, самый ценный фрукт, на ум сразу приходят цифры из статистики по продолжительности жизни россиян, зарплаты которых в три раза выше чем, например, на Украине, но при этом средняя продолжительность намного ниже. Примем во внимание цифры, которые говорят про 80% импорта на яблочном рынке России, половина приходится на страны Европы, которым Россия объявила бойкот, также импорт яблок наложен на Молдову, крупнейшего поставщика яблок в Россию. Российские яблоки бывают на прилавках магазинов только до декабря, что делать потом?

Уже в декабре 2014 года цены на яблоки были на 40% выше чем в 2013 году. Уже сейчас средняя стоимость яблок превышает 100 рублей за килограмм, впрочем, на день написания этой статьи — это всего 1,66 доллара США, в 2015 году цена может вырасти еще в два раза. Конечно от санкций пострадают Нидерланды, Польша, Молдова и другие страны, выиграют сельскохозяйственные компании России, также и торговая сеть на дорогостоящие продукты первой необходимости сможет выставлять соответствующие наценки, но как же с покупателями? Я понимаю запрет на вредные продукты питания, на испанский хамон и тому подобное, но запрещать фрукты и при этом разрешать импорт зарубежной алкогольной продукции это не поддается моему разуму.

К примеру, если я не поем яблоки хотя бы один день, чувствую себя в плане здоровья не полноценным. Сегодня зашел в продуктовый супермаркет у себя на районе и обнаружил в январе месяце огромное разнообразие сортов, большие, твердые, свежие яблоки по копеечным ценам, кстати на Украине с успехом выращивается мой любимый сорт Фуджи, как Вы и догадались живу я не в России. Обратил внимание на любопытный факт, сейчас нахожусь на сухом голодании и мой жадный взгляд прикован к фруктам и напиткам, когда раньше был на мокром голодании смотрел на мясо, сыр, конфеты и прочее нехорошее, выводы делайте сами, кстати подумайте, почему в Киевской Руси, ой извините в Древней Руси яблоки получили прозвище молодильных, может быть это соответствует истине, именно яблоко является настоящим источником бессмертия?

Как часто можно голодать? Когда начать голодание? Почему сухое голодание эффективней и лучше водного

Вопрос интересный, но нельзя на него так сразу ответить, скорее всего частота голода зависит от опыта больного. Так после первого длинного сухого голода становится настолько плохо, организм настолько обезвожен, что кажется необходимы целые годы чтобы привести его в норму, особенно пугает временная потеря зрения в конце затяжного сухого голода, кстати на голоде на воде такого не происходит. Второй сухой голод также не слаще редьки, но уже тритий голод наведет на мысль, что подобные процедуры можно проводить очень часто, например, в конце каждого сезона года, мне кажется, что хорошо голодать сразу после нового года, сделать подобную разгрузку после оливье, шампанского и торта Анжела Дэвис, тем более это время небольшого отпуска.

Многие боятся проводить сухое голодание летом, так как во время второго криза наступает сильный внутренний жар, при котором хочется нырнуть в прорубь. С точки зрения экономической выгоды и разнообразия фруктов и овощей для поклонников здорового питания, а именно такими людьми становятся после согласия на испытание голодом, можно выделить период весеннего авитаминоза, это апрель, май и начало июня, когда в Вашем ближайшем продуктовом магазине будет мало фруктов, овощей или они будут вялыми и по высокой цене. Совсем не хочется голодать в сентябре и октябре, когда в магазинах много дешевых отечественных яблок и других важных сыроедческих продуктов.

Для тех, кого болезнь уже прижала к стенке подобные рекомендации не приемлемы, если Вы уже настроились на голодание или проконсультировались со специалистом, к делу нужно приступать немедленно, можно потратить месяц или два на каскадные голодания, которые являются наиболее эффективными.

Голодайте, когда подскажет Ваш внутренний голос, при первых признаках ухудшения здоровья, если что-то заболело, пропало настроение, ухудшилась выносливость, работоспособность, сон и тому подобное, это значит, что Ваш организм намекает Вам, что нужна профилактика, умный человек услышит этот голос.

Тем не менее наилучшим периодом для голодания являются обычные периоды религиозного поста, если Вы христианин, то лучше открыть церковный календарь и брать даты своего голодания оттуда. Конечно 40 дней Великого поста на сухом голоде могут выдержать только Боги и Святые. В эти периоды солнце особо активно и выделяет запредельную норму радиации, она в свою очередь не может полностью усвоиться застарелыми клетками, их необходимо обновить при помощи голода, это доказывают опыты с крысами, когда все контрольные группы облучили смертельной дозой радиации, но одну группу перед этим держали на голоде, а другая питалась в обычном режиме, в результате голодные крысы не погибли, даже наоборот стали намного здоровее благодаря облучению. Интересно, что религиозный календарь не одинаков для всех лет, в один год время поста меньше, в другой больше, это связано активностью солнца, более детально про данный факт можно прочитать в статье «Сухое голодание».

В современном мире продуты питания стали очень доступны, мать природа и не подумала, что продукты питания могут быть настолько доступны, она то думала, что человек, как и звери будет питаться от случая к случаю, а между этими случаями будет голодать, таким образом очищать свой организм от болезней, убивать старые клетки, которые обязательно приведут к преждевременному старению, на такой вот дедовский способ и рассчитывала природа.

Если бы эта природа поняла до чего дойдёт человек, то она придумала другой способ для очистки и профилактики организма, который бы не зависел от желания и возможностей человечества добывать продукты, например раз в три месяца состояние настолько ухудшалось бы, что невозможно было бы принимать воду и пищу, это можно сравнить с ежемесячными женскими днями, впрочем человечество боролось бы с этим с помощью опять же таблеток, например аспирина, про который я писал в конце поста про третий день голодания.

На самом деле здоровый организм — это тот, который может быстро адаптироваться к изменившейся среде, а не тот который может длительно сохранять свои функции. 

Организм современного человека, изнеженного бургерами и доступностью сосисок сильно, слабеет, утрачивает адаптивные возможности, ему необходима сильная встряска, чтобы он не застаивался не плодил критические проблемы. Когда среда изменяется включаются механизмы ауторегуляции, которые спят до этого момента. На голоде деформированные мембраны престарелых или изменённых клеток поучают первоначальную форму, которую имеют только молодые клетки, идёт процесс восстановления барьеров клеток. Появляются новые стволовые клетки на фоне обновления генетического аппарата клеток, при сухом голодании больные клетки не лечатся, а просто гибнут, ведь больная клетка никогда не может стать абсолютно здоровой, они умирают и на место приходят новые суперклетки, которые оказывают действие и на внешний вид человека, он просто омолаживается и действительно после цикла сухих голоданий становится на 10 лет моложе.

В любом случае даже самые лучшие клетки живут всего несколько лет, после чего они становятся пенсионерами, безработными, тунеядцами, оказываются в тягость всему обществу клеток, организм конечно будет создавать для них пенсионный фонд и выплаты по инвалидности в виде огромного жирового запаса, обвисшей шеи и прочих прелестей старости, в конце концов такие клетки превращают в жировые или даже в раковые. Сухой голод помогает запустить механизм пищевой утилизации больных клеток, голод использует эти клетки в качестве энергии, из них получается прекрасная вода для питания организма. Вот в этом и суть сухого голодания, которое убивает полуживые клетки, используя их в качестве воды, если эта вода поступает извне, то многие подобные раковые клетки выживают и продолжают убивать уже сам человеческий организм, что приводит к появлению злокачественных опухолей, как результат нарушения тканевой и центральной регуляции.

Вынужденное голодание в природе являлось нормой жизни миллионы лет на земле, поэтому уничтожение больных клеток не являлось проблемой, но эта проблема стала очень острой для современного человека. Впрочем, если посмотреть на те страны где человек вынуждено голодает, например, по причине тупости и упертости своего правительства, в Интернет имеются смешные фотографии, на которых изображены солдат Северной Кореи, Южной и американский пехотинец, северокореец на фоне двух гигантов смотрится таким вот ребёнком, причина в голоде в 90 годах, систематическое недоедание привело к тому, что северные корейцы в среднем стали на 10 сантиметров ниже и легче чем их южные собратья. Северные корейцы ели траву, а южные получали усиленное современное питание. Таким образом, короткое сухое голодание выглядит более выгодным делом чем затяжное и изматывающее мокрое. Короткое голодание не приведёт к сильным изменениям на уровне ген, человек не даст низкорослое и убогое потомство, ну поголодал недельку и все, далее идет возрождение с новыми силами.

В следующей статье мы обязательно поговорим про самое важное открытие в 20 веке - Апоптоз, который описывает программированную клеточную гибель, генетически контролируемый процесс, который избавляет организм от старых ненужных клеток, это очень интересно.

4 день сухого голодания, продолжение дневника

Наверное, Вы с нетерпением ждали продолжения такого увлекательного дневника сухого голодания, скажу, что это не первый мой опыт, по этой причине ничего такого ошеломляющего в нем, нет уже не будет никаких шокирующих сюрпризов, не будет течь из меня чёрная жидкость, не будут вылазить паразиты и тому подобное, до этого времени полгода я сидел на свежевыжатом соке морковки, желая уничтожить проблемы с желудочно- кишечным трактом и обострившейся язвой, тем не менее такие дикие дозы морковки ни к чему не привели, а надежды были.

Если вчера во время первого криза ощущал буквально пожар в желудке, то сегодня я могу лишь услышать некоторые отголоски от умирающей болезни, появился большой стимул довести дело до конца, все преимущества сухого голода над мокрым стали очевидными и вряд ли я вернусь к голоду на воде. Ожидаю, что полностью избавлюсь от болезни к концу второго криза, произойдет это с 7 по 10 день, именно в это время язык сменит свой цвет с белого на розовый.

По истечении ацидотического криза силы моего организма будут направлены на борьбу с вирусами, бациллами, раковыми и мутировавшими клетками, явно не выживут больные клетки, инвалиды, они больше не будут создавать потомство подобное себе, с чем я прогнозирую сильное омоложение организма на этапах правильного выхода из голода. Быстрее будут заживать раны, уйдут появившиеся родинки и пятна на теле от старости, исчезнут жировики, прыщи и расширенные поры, но прежде всего я ожидаю окончание воспалительного периода моей язвы и ее полное заживление.

Так сейчас на четвёртом дне сухого голодания у меня проходит так называемый период адаптации или компенсации, улучшение самочувствия проходит с 4 по 7 или 8 сутки. Чувство голода на СГ полностью отсутствует со второго дня, однако вместо чувства года появляется чувство жажды, которое еще более неприятное чем голод. Но у тех, кто провёл как минимум два сухих голодания на третий раз это чувство не так сильно выражено, да немного хочется пить, но это терпимо, возможно, на четвёртое и пятое голодание я вообще перестану обращать внимание на подобные мелочи, а стиль жизни не будет так сильно отличаться от повседневной жизни.

Со вторым ацидотическим кризом я жду появление внутреннего жара, явный признак того, что организм взялся за борьбу с самыми страшными болезнями в моем организме, конечно я не верю и не настаиваю на том, что второй криз с жаром уничтожит все негативное во мне, так как рассчитываю на дальнейшие сухие голодания, как минимум два раза в год.

Совсем забыл отметить важную информацию, сегодня мой вес 50 килограмм при росте 172, сегодня я стал легче своей жены, которая итак худышка с невысоким ростом.

Сухой голод

Давайте отметим основные нюансы, касающиеся голода без воды. Прежде всего отметим, что на сухом голоде человек окажется в самых жестких условиях, которые можно только себе представить, организм будет очищаться в два раза быстрее, так он должен добывать не только пищу для существования, но и жидкость. Если стадии сухого голодания сравнимы с мокрым, то сами сроки голодания в три раза меньше. Первый кетоацидозный криз может наступить уже на второй день, второй криз наступает на 8-10 день, тогда как на мокром голодании это обычно 20 день или даже 30 день, таким образом остается больше времени на действительное очищение и восстановление. Очень важно первые дни голода начинать именно с сухого голода, первые дни сухого голода проходят даже легче чем голод с водой, пока поклонники традиционного голодания мучаются всю первую неделю с переходом на внутреннее питания, у Вас это внутреннее питание включается буквально на вторые сутки, у новичков максимум на четвертые сутки, а далее уже идет настоящая чистка.

Омоложение во время сухого голода

При традиционном водном голодании человек получит из вне экзогенную воду, которую мы пьем, для этой цели лучшим образом подойдет талая вода или просто очищения с помощью бытового фильтра, такая вода намного лучше, чем кипяченая, так как является более чистой, а значит организму не нужно тратить силы еще и на ее очистку. С помощью этой воды токсины легко вымываются, клетка тратит минимум усилий на свое очищение, но полумёртвые больные клетки получают дополнительный шанс на существование, при сухом голодании они лишены этого шанса, больные клетки просто погибают, остаются только самые здоровые и сильные, которые во время деления создадут такие же суперздоровые клетки, а не больные. Таким образом организм отбраковывает все ненужное и слабое, происходит естественный отбор и настоящее омоложение. Во время сухого голода выживают только самые здоровые клетки, которые смогут дать самое здоровое потомство, больные клетки тоже делятся и их потомство никогда не сможет превзойти по качеству своих родителей, происходит настоящая селекция, таким образом можно из себя любимого создать суперчеловека, приблизиться к рангу бессмертных или по крайне мере здоровых людей. Если после голода на воде Вы помолодеете на 1 год, то после сухого голода на 5 или даже больше.

Новая вода синтезируемая самими клетками намного превосходит ту воду, которую мы получаем из водопровода, ведь клетки очень сильно потрудились чтобы  создать эту идеальную воду, к тому же с заменой мертвой межклеточной воды на новую стирается неблагоприятная информация о болезнях, вероятно, после сухого голодания организм уже не вспомнит чем он болел и меньше вероятности, что болезни вернутся вновь, тоже касается и лишнего веса, после сухого голодания намного труднее набрать свой прежний лишний вес.

Многие идут на голодание ради похудения, но сталкиваются с такой неприятностью, что после голода и обратного перехода на свою традиционную диету с употреблением подавляющего количества мертвой варёной пище вес возвращаете, после сухого голода все вернется, однако чуть меньше, так что придётся менять свой гардероб, но не этого ли Вы хотели, выбросить старые гигантские джинсы и перейти на размер S?

Модное сухое голодание в современном мире

Кто-либо из Вас видел или знает человека, который голодал в лечебных целях, лично я таких людей не знаю, возможно, просто у меня мало знакомых, но с такими личностями я знаком только на примере дневников в Интернете, но я не уверен в правдивости такой информации. Правду о пользе голода я узнал на примере себя самого, на время поборол проблемы с сердцем, желудком и некоторыми другими мелкими неприятностями. Однако при переходе на обычное питание все эти проблемы появлялись ровно через год, так можно заключить, что необходимо длительное голодание взрослому человеку как минимум два раза в год. Тут можно отметить, что самых выгодным голоданием является сухой вариант, можно пострадать в течение недели, это срок приравнивается к целому месяцу изнуряющего голода с заливанием в себя воды. На сухом голоде будет ощущаться жажда, на водном голоде голод по отношению к продуктам питания, но жажда конечно более нестерпимое чувство, с каждым следующим голоданием чувство жажды будет более терпимым, в конце концов дойдете до того момента, когда сухой голод не будет отличаться от обыденного состояния. Голодать лучше по церковному календарю согласно поста, лично я голодаю сразу после Нового года и в период весеннего авитаминоза, в апреле и мае, когда в магазинах нет свежих фруктов и овощей, они же являются главным рационом питания для меня.

Попадая в продуктовый магазин обратите внимание на продукты, которые покупает окружающий народ, мне кажется, что если бы я так питался, у меня бы был заворот кишок, я вовсе не понимаю как можно жить на одной варенке, как студенты, так и работающие люди, и пенсионеры держат в руках стандартную продуктовую корзину, состоящую из палки колбасы, шоколада, чипсов, батона, вермишели, гречки, молока, конечно обязательно тут присутствует пиво и водка, совсем редкие индивидуумы решаются на покупку бананов, но это скорее только украшение стола. Настоящим шоком является продуктовая корзина молодежи и студентов, мне приходится ходить в продуктовый на пути в студенческий городок, что же выбирает нынешнее «поколение пепси», это исключительно чипсы, орешки, дешевый шоколад, пиво, водку, батоны и колбасу. Когда я тяну на ленту кассира кулек яблок, морковки, капусту, то на меня смотрят как на… ну не знаю на кого.

Каждый ребенок в детстве слышал от матери укоризненные крики не есть перед обедом яблоки, чтобы не перебивать аппетит, так как мама не считает, что фрукты могут быть основной пищей для человека.

Когда меня видят мои старые одноклассники, как в социальной сети, так и на улице, они пытаются подшутить над моим худым внешним видом, часто говорят, что моя смерть находится в яйце, указывая на мое сходство со сказочным и мультяшным героем. На самом деле эти люди просто имеют извращённое представление о здоровом природном виде человека, заплывшие жиром очертания лица становятся обыденностью, большой живот у мужчины средних лет норма, женщины выглядят как бочки. Если человек сильно отличается от Вас и окружающих, значит с ним не все в порядке, он настоящий фрик. Мне тяжело понять, почему чревоугодство осталось в качестве доминирующего развлечения для человечества, ведь с приходом компьютеров, видеоигр, социальных сетей, телевизоров с высокой четкость, доступностью качественного контента и разгулом моды на аудиофильство, роль холодильника должна была сильно упасть, однако именно он является главным бытовым прибором в каждом доме.

Про голодание уже столько написано, что трудно сочинить что-то новое, про лечебное голодание все слышали, но, думаю, 99,99999% человечества никогда его не применяло на себе, я это вижу по лицам и фигурам взрослых людей. Стало ли голодание модным трендом, в теории да, но на практике нет, человек не имеет желания отказываться от комфортного быта, зачем себя мучить подобным истязанием, когда имеются в продаже эффективные таблетки, снимающие симптомы любой болезни. Многие приводят в пример Северную Корею, жители которой в среднем на 10 сантиметров и десяток килограмм уступают своим южным браться, все это стало последствием голода в этой стране в 90 годах. Высокую продолжительность жизни в последние десятилетия связывают с развитием сельского хозяйства на основе углеродной революции. Сама природа не рассчитывала на то, что человеку продукты питания будут настолько доступны, она же думала, что человек будет питаться от случая к случаю, в перерывах, будет проходить процесс голодания с убийством старых, мутировавших клеток, которые приводят к старению и смертельным болезням.

Эликсир бессмертия и секрет вечной молодости

Обратите внимание, что выпитая вода и усвоенная очень отличаются, организму необходимо совершить колоссальный труд по адаптации такой воды, с этой точки зрения самой близкой для нас жидкостью является свежевыжатый сок свеклы и морковки, обычная вода немного отстает. Молекулы воды извне организму необходимо обработать, придать им нужно структуру, очистить от посторонней информации, дать необходимые свойства для взаимодействия с клетками.

Главное отвлечься от голода, сходите погуляйте.

 Многие думают, что организм затрачивает много сил только на переваривание тяжелой мясной пищи, действительно это правда, после обильной мясной трапезы действительно сразу хочется спать, приходит очень сильное чувство усталости, многие люди даже получают удовольствие от послеобеденного сна, впрочем тоже кается и ужина, хорошо полежать на диване и переварить съеденное, организм пускает в это время все силы на борьбу с пищей, ее необходимо переварить и вывести все токсины и отходы образовавшиеся при этом процессе, а так как своих живых энзимов в мясе или варёнке нет, то такая пища не сама переваривается, ее должен переварить желудок, при этом он отдаёт свои энзимы на переваривание пищи, вернее на попытки оживить такую пищу, так как варенка сама по себе вообще не переваривается.

Когда Вы ходите по продуктовому магазину, это нес касается только одела с овощами и фруктами, все что Вы видите на прилавках не пригодно для переваривания Вашим желудком, организм будет как бы откалывать самые важные кусочки себя самого на то, чтобы превратить вермишель, сосиски и торты в сырые фрукты и овощи. Продолжительность человеческой жизни можно привести в зависимость от того сколько он съел не живой пищи.

Убийственный жар

Важным факторам лечения на сухом голодании является повышение температуры тела, вернее на самом деле температура не повышается, чувствуется только некий жар, с которым можно просто голым бегать по морозу и купаться в снегу, который будет казаться не холодным, а теплым.

В это время в каждой клетке начинает происходить свой термоядерный процесс, уничтожается все лишнее и болезное, именно при жаре на сухом голоде убиваются все зачатки рака и мутировавших клеток, некоторые такой жар объясняют лишь сжиганием белков. Уникально в этой ситуации, то, что жар невозможно определить с помощью градусника, однако этот жар четко регистрируется сами голодающим. Именно в этот период иммунная система начинает видеть все патогенные организмы и вирусы, как бы включает приборы ночного видения и успешно убивает все ненужное и вредное.

Сухое голодание более безопасно по причине отсутствия всасывая кишечником всех токсинов, так как туда не поступает вода.

Выход из сухого голодания

После сухого голодания человеческий организм представляет собой абсолютно чистую матрицу, как у новорождённого ребенка, которая еще не испорчена негативной информацией снаружи, последующий период восстановительной диеты очень важен, матрицу необходимо заполнять самыми чистой и положительной информацией в виде свежевыжатых соков моркови и свеклы, поедания фруктов, на поздних стадиях возможно употребление сырых овощей. Если Вы не хотите переходить на сыроедение, то необходимо как можно дольше оттянут время перехода на потребление термически обработанной пищи и мяса.

На выходе из сухого голодания человек может столкнуться с проблемами обезвоживания, что может вылиться в такой неприятный момент как запоры, не смотря на потребление сырой клетчатки фруктов и овощей. Второй момент, который нигде не описан это некоторая расфокусировка зрения, которая проходит на 5 или 7 день после выхода из голода, но про это мы поговорим в отдельной статье.

Не думайте, что на сухом голоде Вы не будете ходить в туалет, организм ежедневно вырабатывает до одного литра жидкости, этот литр Вы будете оставлять в туалете на протяжении каждого сухого дня, кстати этот литр будет состоять из того, что осталось от убитых онкологических клеток или того хуже.

Сухое голодание и вопрос долгожительства

Если опрашивать всех долгожителей, то вряд ли один из них хотя бы на один день прерывал свое пищеварение, однако все они находились на ограниченном питании или сидели в основном на овощах и фруктах, многие их них употребляли алкоголь, все они были настоящими нарциссами, то есть обращали повышенное внимание себе и не очень огорчались по поводу внешних неприятностей, таким образом имели идеальную устойчивость к стрессам. Посмотрите на зверей, кажется, что боль утраты им неизвестна. Стресс может быть только кратковременным, например, пару секунд во время нападения крокодила на антилопу, та отпрыгнула и все, весь последующий день животное вряд ли вспомнит, что еще утром на водопое ее могли съесть и оно чудом спаслось. Вряд ли животные долго скорбят по поводу потери близкого, не расстраиваются они из-за неудач на работе, по поводу сказанного и тому подобное. 

Заметим, что отсутствие стресса не менее важный фактор чем здоровое питание, профилактики и очистки организма, человек принимающий все близко к сердцу подвержен болезням, научно доказанным фактом является появление язвы за счет продолжительного стресса или неудовлетворённости, постарайтесь забыть, что такое зависть и желание, уверяю Вас Вы потеряете много здоровья если будете желать каждый день материальных благ, думая про новую модель смартфона, Вы непременно угробите себе здоровье, будьте удовлетворены тем, что имеете и здоровье не покинет вас.

Когда лучше начинать голод

Ярким примером использования целительных свойств сухого голода является ислам, который рекомендует отказаться не только от пищи, но и воды в течение светового дня на протяжении месяца рамадан. Все вышесказанное доказывает особую продуманность и эффективность самой передовой религии. В исламе голод — это настоящий голод, а не диета как в христианстве. Кстати, в христианстве посты голодания распределены по временам года, оказывается они подстроены под природные ритмы, именно в это время на землю обрушивается особо большое радиоактивное излучение из космоса. В период, когда активность солнца очень велика пост увеличивается, а в те годы, когда солнце минимально активно количество дней поста сокращается. По этой причине лучше выходить на голод как водный, так и сухой именно в период поста, тогда радиация пойдет не во вред, а на пользу. Напротив, вирусы, паразиты и бактерии во время увеличения радиации, если человек не постится, начинают атаковать организм, что приводит к накоплению неприятностей, не даром самой долгоживущей профессией является профессия священника. Чуть ниже можно прочитать про любопытный опыт с крысами на эту тему.

Сухой голод и старики

Сухой голод особенно ценен для престарелых людей, однако опыты ставились не на пенсионерах, а на престарелых животных, к примеру, выявлены случаи очищения и регенерации клеток сердца, которые избавлялись от токсичных отходов жизнедеятельности, отмечены изменения содержания белков, их количество резко возрастало после голода, что в конечном итоге запускало процесс аутофагии и переработки поврежденных органелл митохондрий для поддержания работоспособности сердечной мышцы.

Регенерация на сухом голоде

Природу сухого голодания можно сравнивать с восстановления утраченных конечностей амфибии, у которой наблюдается очень высокая физическая регенерация с обновлением клеток, их химического состава, у амфибии и человека на голоде можно отметить две единые фазы, разрушение и восстановление со сдвигом рН в кислую сторону, ацидозом и преобладанием распада белка и нуклеиновых кислот над их синтезом, чем больше организм получит разрушение, тем выше его восстановление. Конечно старый дом можно реконструировать, однако всем на известно, что легче и надежней старый дом снести и на его месте построить новый, тем более, что для человека это ничего не стоит, просто сиди себе на голоде и получай удовольствие, все сделает организм, не нужно даже пальцами шевелить.

Какой хирург сможет вырезать больную часть не задев здоровую, тем более все в организме связано, если причина болезни не уничтожена, она появится вновь, необходимо удалять корень болезни, а не щипать листья и стебель, именно такой период наступает приблизительно с 7 дня и продолжается до 10 или 11 на сухом голоде.

Опыты с сухим голодом

Любопытно будет привести пример с крысами, одну групп кормили, а другой не давали пищу, после чего обе группы подвергли излучению смертельной дозой радиации, результат оказался ошеломительным, крысы которые нормально питались вскоре умерли, а те которые перетерпели голод остались живы, мало того, ни один орган у них не пострадал, казалось, что крысы даже намного лучше себя начали чувствовать, отсюда можно сделать вывод, что смертельная радиация не вредит организму, а напротив является энергией, которую может использовать только клетки, подвергшиеся голоду, клетки в обычном застарелом состоянии не могут воспринять подобный поток. Что вызывает в них явление ионизации, другими словами отрыв атомов или молекул под действием ударов частиц с образованием радикалов, которые в свою очередь внедряясь в ДНК начинают блокировать их свойства, например, преграждают путь к делению, в результате организм умирает так сказать от старости и от того, что здоровые клетки воспринимаются чужеродными и убиваются собственной иммунной системой. Вот почему множество примеров имеется на просторах Интренет во времена Чернобыля, когда пожарным врачи ставили смертельный диагноз, но единицы додумались пройти курс голодания и полностью выздоровели, так радиация и радионуклеотиды выводятся за 6 дней сухого голода и 16 дней водного.

3 день сухого голодания

Утром проснулся с ощущениями, что ночью во рту кошки ночевали, уже действительно готов убить за глоток воды. Вес уже 52 килограмма, это напомню при росте в 172. Кажется, что проблемы с животом ушли полностью, однако может быть боль в животе могла просто потускнеть на фоне общего ухудшения состояния. Если еще вчера были сила на шоппинг в торговом центре, то сейчас сомневаюсь в целесообразности длительной вылазки на улицу, планирую мелкие доработки по декору в доме и писательский труд.

На сухом голоде ничего не хочется делать, даже если Вы работаете за компьютером, занимаясь так сказать умственным трудом, то даже такой труд будет в тягость, наступает полная апатия, даже не хочется смотреть телевизор, фильмы и слушать музыку, кажется, что превращаешься в безразличного ко всему старика, действительно голод — это медленное умирание, а сухой голод быстрое.

К вечеру самочувствие улучшилось, видимо, первый криз прошел, в животе и на уровне груди горел настоящий пожар, это значит, что сухой голод взялся за те болячки ради которых я и пошел на эти муки, ну, какой понятливый этот голод. Итак, первый день у меня была первая стадия, так называемого пищевого возбуждение, когда дико хотелось есть, сосало под ложечкой, урчало в животе и тому подобное, мой гипоталамус выделял определённые вещества, чтобы приспособить организм к голоду, был активирован гормон поджелудочной железы глюкагон, который в свою очередь расщепил гликоген в печени для питания организма. Вторая стадия у опытных гладильщиков происходит со второго на третий день, нарастающий ацидоз переходит на потребление запасенных резервов и второстепенных тканей. Расщепляемые питательные вещества приводят к сдвигу показателя рН в кислую сторону ацидоз, который является главной ступенькой на пути полного выкорчёвывания болезней. Именно этот период сегодня полностью был пройден.

Среда моего организма была закислена, что привело к нормализации микрофлоры и повышению фагоцитарной активности, клетки получили уникальную возможность усваивать углекислого газ и азот из воздуха. Углекислый газ в крови начал усваиваться по принципу фотосинтеза, лучше которого ничего нет. С третьего дня атмосферный воздух для человека становится питанием, чего не происходит в обычном режиме поедания продуктов купленных в гастрономе. Клетки идеально начали усваивать СО2 и азот для самого качественного построения нуклеиновых кислот, белков, вернее эти белки и начинают появляться из азота углекислого газа. Именно в этот день мой организм учится расщеплять ткани в аутолизе, а востанавливающаяся функция пищеварения и нормализирующаяся среда сыграет важную роль при выходе из голодания. 

Мои сегодняшние симптомы обусловлены накапливанием в крови кислых продуктов неполного расщепления жира по причине полного отсутствия гликогена, то есть животного сахара, который ушел при переваривании оставшейся пищи в желудке в первый день голодания. В результате во второй и третий день у меня были ощущения тошноты, слабости, недомогания и головной боли, но это все нормально. Теперь наступил период некоторого облегчения до момента прихода второго криза, который начнет уже бороться с корнями болезней. Сегодня я победил лишь ее стебель и листву, если не дождаться второго криза, который наступает с 7 по 10 день сухого голодания будут подавлены симптомы хронических болезней, а не причины, именно с симптомами болезней борется современная медицина, таким образом короткий срок голодания лишь на время остановит болезнь, которая обязательно пустит новый стебелек и распустит свои цветы, главное уничтожить корень, а далее не создать благодатную среду для созревания новых зерен, этому может послужить сыроедение или повторные курсы сухого голодания.

Вред аспирина

Кстати, знаете ли Вы, что такой популярный в современной медицине аспирин направлен на то, чтобы сильно ослабить человеческий организм в период болезни, для того чтобы он перестал бороться с болезнью и ее причиной, вот так наступает улучшение состояния, организм пытавшийся самостоятельно бороться с болезнью не может этого делать, не может включить свою лечебную функцию в виде повышения температуры и слабости, чтобы сосредоточить все силы именно на борьбе.

Лечение панкреатита, язвы и гастрита сухим голоданием. Второй день.

Лечение желудочно-кишечного тракта на голоде сейчас представляется единственным вариантом выхода из сложившейся ситуации. Вчера весь день чувствовалась боль в желудке, особенно под ребрами в верхней части.

2 день голодания

Как только проснулся сразу попытался оценить насколько уменьшилась боль в животе, в первую минуту показалось, что она вовсе прошла, однако, когда походил по дому выяснилось, что она присутствует, может чуть меньше чем вчера, но все же она осталась. Вес 53,7, констатирую значительную потерю за один день.

План голодания

Планирую первые три или четыре дня посидеть на сухом голоде, далее обычно меня начинаются бессонные ночи, поэтому хочу их убрать стаканом воды, получится или нет еще не знаю. Голодать от двух недель до месяца на воде, однако воду буду сильно ограничивать, нечего болячку заливать жидкостью, неизвестно что со мной будет, так как излишнего жира для принесения в жертву совсем нет. Начальный вес перед голодаем точно такой же, как и в прежние времена на выходе с голодания, а дальние родственники очень сильно реагируют на мой внешний вид, но им показываться на глаза не хочу. Хотя сегодня первые дни после Нового Года и должен прийти старший брат помочь закончить подвеску новой люстры, так как с этой задачей не справились на кануне Нового Года и не хочется показать свою слабость даже когда буду подавать ему тяжелый осветительный прибор.

В теории в желудке на конец второй недели должны появиться клетки с так называемой светлой протоплазмой, которые в последствии должны выделять жидкость, защищающую желудок от таких напастей как язва, гастрит и тому подобное, что и является целью моего скромного страдания.

Что касается самочувствия на второй день, то пришло ощущение настоящего голода, руки холодны, язык белый и традиционный запах ацетона, да вот, пожалуй, и все. Сожаления по поводу того, что не могу наслаждаться поеданием яблок и питьем свежевыжатых соков с морковью нет, ведь голод все равно лучше сыроедения, которое не оправдало надежд на быстрые исцеление от неприятностей среднего возраста.

Многие задаются вопросом, а как выглядят те, кто голодает или пишет всякое заумное, или критикует кого-либо, отвечаю на этот вопрос дабы не оставаться безучастным к сути происходящего, сегодня с утра выглядел вот так.

Днем решил отвлечься от голодания и отправился в торговый центр, неплохой способ забыть о том, что ты сейчас немного отличаешься от остальных людей. Кстати моя рекомендация во время сухого голода не лежать дома изображая умирающего, что собственно говоря соответствует истине, а ходить, гулять, конечно по мере сил.

Ацидотический криз уже на второй день

Вторая половина дня ознаменовалась значительным ухудшением состояния, добавилось серьезное чувство жажды, боль и тошнота. Вторая ночь на удивление стала бессонной, еще в прошлое сухое голодание помню уснуть не мог только на третьи или четвертые сутки, а сейчас такой быстрый ацидотический криз, в теории начало утилизация кетоновых тел наступает именно после этого периода, однако для сухого голода это правило не работает, даже после так называемого криза, который наступает раньше у опытных голодальщиков, все равно каждый последующий день будет хуже предыдущего.